Jetzt heißt es augen zu und durch. In die klasse, sofort!
Ist doch herzzereißend süß! Einfach filmen und auf youtube stellen :)
Mir fällt grade ein man soll alle 3 Stunden essen, aber immer nur kleinigkeiten. Wie wärs mal mit Naturjoghurt mit ein wenig Marmelade? Macht auch sehr satt. Und achte am besten darauf dass du vollkorn zu dir nimmst, ersetze die spaghetti durch vollkornnurdeln:) Ich zum beispiel esse auch gerne morgens haferflocken mit milch, honig und frischem obst.
Wenn du garnicht auf süßes verzichten kannst und so daran gewöhnt bist: kauf dir Datteln!! Die sind sehr süß und haben nicht so viele kalorien. Du bekommst die im supermarkt. :)
Es gibt eine ganz einfache art abzuspecken :) 1. nur mit Wasser kochen anstatt öl. 2. Süßungsmittel (süßstoff) vermeiden weil es die heißhungerattacken nur fördert. 3. ab 18 uhr nichts mehr essen. 4. so wenig zucker wie möglich! Wenn du es einen Tag ohne süßes schaffst abends zur belohnung 1 Stück schokolade gönnen. Hast du es schonmal mit den appettit control kapseln probiert? Hat mir geholfen.lg
Ansonsten gibst du beiden am abend ein stück gurke oderso, dass du dir sicher sein kannst dass beide fressen!
Ich habe auch ein Meerschweinchen und ich denke es braucht auch seine zeit zum verdauen. Ich würde sagen wenn du die augen aufmachst und vergleichst ob am abend noch genauso viel futter in der schale ist wie am morgen dann weißt bescheid! :) Aber ich bezweifle stark dass es die ganze nacht am gleichen fleck saß ;)
Wenn du die haare ständig offen trägst brechen sie natürlich, also besser dutt. Guck dir dazu am besten videos auf youtube an die dir das bestätigen :)
Kommt drauf an, wenn du eine schmale Gesichtsform hast und herrausstechende schlüsselbeine wäre ein Zopf angebrachter. Wen du besonders gesunde oder lange haare hast besser offen. Aber ich denke Jungs ist das eigentlich relativ wayne ;)
Aslso, da gibt es eine ganz einfache lösung! Letztens auf youtube in einem beautyvideo wurde eine Zopfbandserie vorgestellt. Die zopfbänder sehen aus wie.. ich sag mal diese geschnörkelten Telefonkabel und hinterlassen keinen knick und saugen sich nicht mit wasser voll. Eine packung mit um die 4 Haargummis kostet allerdings 4 euro nochwas. Ich würde mal rechachieren vlt kann man sie ja bestellen!