mach lieber Sport als ne "Diät"
zieh tief ein und pusste dann aus fertig gut wäre wenn du dir dabei das husten verkneifst Anmerkungen: das einzige was du falsch machen kannst ist das husten du brauchst hoffentlich keine Anleitung wie man aus der Nase den qualm pustet :D
Was sehr hilft ist wenn du als nicht Raucher dich irgendwo hinsetzt und tief auf lunge rauchst dadurch kriegst du einen nikotin flash und wirst müde.
Also,ich wurde mal gepackt wo mein roller 60 lief da habe ich eine Anzeige wegen fahren ohne Fahrerlaubnis bekommen und habe dann sozialstunden gemacht um nicht vors Gericht zu gehen. Falls du vor den richter musst sind die 85 kmh genickbruch schätze mal du hast was dran gemacht:D der Richter hat ein ermess spielraum das kann gut ausgehen oder mit einer fahrsperre enden was eher nicht der Fall ist.