Hey ~

Ich habe schon lange das verlangen mich zu verletzten. Also ritzen und so und dieses Verlangen Wird immer größer aber ich will es nicht ... Ich weiß aber nicht wie ich es abstellen kann (zum Arzt deswegen gehe ich bald noch) Ich würde ja mit anderen Menschen reden aber ich kann das nicht da mir zu schlechte Sachen passiert sind. Ich habe überlegt zu zeichnen aber durch meine verletztungen geht das nicht. Sport würde ich machen aber ich habe ein zu kleines Zimmer und ja.. Habt ihr vlt tipps was ich machen kann damit ich auf andere Gedanken komme?