Thisgirl2005
20.10.2018, 15:44
Soll ich mein Gewicht halten?

HI

Ich bin w13 und habe eine Frage

Ich bin 165cm groß und habe 45 kg.Ich hatte mal 56 kg. Ich hab dann abgenommen bis 42 kg. Mit 42 kg fühlte ich mich irgendwie zu dünn und habe dann 3 kg zugenommen.

Ist 45 kg gut? Oder soll ich noch 2 kg zunehmen?

LG Kathi

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Antwort
von Kris92
20.10.2018, 15:49

Hallo,

bei deiner Größe würde ich auf jeden Fall mindestens 50kg anpeilen.

Ich denke 50 bis 55kg sind vollkommen in Ordnung.

Beste Grüße

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