Mach das, was für dich vereinbar ist und worauf du am meisten Bock hast.

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Kommt drauf an. Nehme dir mal einen Kalorienrechner und rechne deinen Umsatz aus. Wenn du abnehmen willst, musst du 7.000 Kalorien pro Woche weniger zu dir nehmen, was dann 1 KG entspricht. Dafür musst du aber alles genau ausrechnen und auf die Ernährung achten.

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Würde mir einen Gewerbeschein holen, kostet einmalig ca. 20 - 40 Euro.

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