1. Muskelkater kann auch sehr schmerzen vor allem wenn du noch nicht oft gelaufen bist
2. Nerv eingeklemmt (Wärmelampe Infrarot oder Wärmflasche helfen)
3. Bandscheibenvorwölbung (Rückentraining ggf. Krankengymnastik verschreiben lassen)
4. Zug durch zu lockere Kleidung (Zeit abwarten)