Also, ich hatte selber sehr viele Pickel, ich weiß, wie du dich fühlst, aber sei froh, dass du sie so früh bekommst. dann bist du grade durch mit der Pickel phase und deine klassenkameraden bekommen grad welche.
Make up ist nicht schlecht für die Haut, wie ich in dem Kommentar schon erklärt habe. Natürlich solltest du deiner Haut auch mal eine " Auszeit" vom Make up gönnen, ich mache das immer am WOchenende. Da laufe ich ungeschminkt rum, außer ich gehe shoppen oder so. Was bei mir immer super hilft ist Salzwasser. Wenn du in den Ferien ans Meer fährst, nutze die 2 wochen ohne make up und versorge dein gesicht mit viel salzwasser. es wirkt schon nach 2-3 tagen wunder!
ernährung spielt auch eine große rolle. ich esse seit einem jahr keine süßigkeiten mehr und produkte, mit einem gr zuckergehalt. auf milchprodukte solltest du auch verzichten. Das klingt jtz mega krass: OH MEIN GOTT KEINE MILCH MEH?!?!? Du kannst normale Milch durch Soja milch ersetzen. Sie schmeckt genau so, ist aber 10000x gesünder. Es gibt auch Soja puddings und so, aber vorsicht! Da ist Zucker drin.
Das mit den Süßigkeiten klingt jtz vlt. auch mega krass, aber glaub mir du gewöhnst dich nach ein paar wochen echt dran. Essen einfach einen leckeren Obstsalat. Das ist viel gesünder und schmeckt super!
PFLEGE: Wasche dein Gesicht morgens nur mit Wasser und creme es danch mit einer milden Waschlotion ein. Finger weg von ANTI PICKEL PRODUKTEN, die machen alles nur schlimmer, besonders die, aus der Drogerie. Abend wäscht du dein Gesicht mit einem milden Wascchschaum und cremst es wieder ein. Einmal in der WOche kannst du ein Peeling machen, das hilft super gegen Mitesser. Mach doch mal jeden SOnntag eine Maske? Das mach ich immer und es hilft super! Besonders kann ich Heilerde Maske und Honigmasken empfehlen. bei der Honigmaske machst du ganz normalen Honig auf deine Haut, lässt es 15-20 min einwirken und wäscht es mit wasser ab. Danach Gesicht eincremen. Ach ja, zu den Pflegeprodukten, wie creme und waschzeug: Gib lieber mehr geld aus, dieser Drogerie Plunder macht alles nur noch schlimmer!
Wenn du fragen hast, kannst du gerne Fragen. Ich gebe dir gerne mehr Tipps