Ich bin 14 und immer, wenn ich aus der Schule komme sehr müde. Es spielt meistens auch kein Rolle zu welcher Uhrzeit Beispiel: Am ersten Schultag war ich sehr ausgeschlafen und musste trotzdem obwohl wir nur 5 Stunden hatten direkt wieder schlafen. Die letzten Tage war es genau so jedoch hatte ich acht Stunden, ich komme nach Hause und lege mich schlafen schlafe bis 19-20 Uhr und kann abends total schlecht einschlafen. Heute habe ich extra einen Energy Drink getrunken um 15 Uhr bin um 16:30 trotzdem eingeschlafen wie kriege ich es wieder in Ordnung war vor den Ferien allerdings genau so.

Hab in den Ferien in der letzten Woche bis 12-13 Uhr geschlafen und bin um 4 Uhr morgens schlafen gegangen falls es hilft

Ich bin 14 und habe leider letztens auf einer Party haschbrownies gegessen seitdem bin ich sehr vergesslich ich vergesse oft Sachen die ich grade noch sagen wollte und nicht mehr normal sondern extrem kann ich mein kurzzeitgedächnis irgendwie verbessern und geht das wieder weg

wenn ja wie kann ich’s trainieren würde gerne wieder das Gedächtnis von früher haben