ARBElTSAMT
07.07.2013, 02:08
Ich möchte eine eigene Wohnung! Auf welche finanzielle Unterstützung kann ich hoffen?

Ich habe dieses Jahr meinen Abitur gemacht und werde dieses Jahr auch studieren. Ich möchte jetzt gerne endlich in eine eigene Wohnung einziehen. ich wäre auch bereit zu arbeiten, aber mit einem Nebenjob kann ich mir keine eigene Wohnung finanzieren. Meine Eltern können mir finanziell auch nicht helfen, weil sie Hartz4 bekommen

...zum Beitrag
Antwort
von KrabbenLouie
07.07.2013, 02:13

wenn sie wirklich hartz 4 beziehen und du wirklich studierst, bekommst du bafög +kindergeld

bei deiner situation wären das momentan so 594 euro + 183 euro kindergeld. Spreche aus erfahrung, bin student und in der gleichen situation.

dann dürftest du bis 400 euro noch dazu verdienen

 ...zur Antwort
SuiiKa
06.07.2013, 20:46
viele Kohlenhydrate - wenig Kalorien

Wenn man seinen Tagesbedarf an Kohlenhydraten überschritten hat ABER den Tagesbedarf der Kalorien noch weit unter des maximums ist, in welcher Art und Weise hat dies Auswirkungen auf den Körper?

Der Kalorienwert setzt sich ja aus den Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten zusammen aber da in jeder Nahrung unterschiedlich viele Nähstoffe sind kann es ja auch mal vorkommen, dass man von einem viel zu viel bekommt. Diese Frage ist sozusagen eine Frage die sich auf einen Extremfall bezieht also Kalorienbilanz bei 50% und Kohlenhydrate bei 150% =D

 ...zum Beitrag
Antwort
von KrabbenLouie
07.07.2013, 01:53

Vergiss deine KH Bilanz, das gibt es so nicht. Laut der deutschen Gesellschaft für Ernährung gibt es nur richtwerte für gesunde Ernährung.

Letztendlich ist es entscheidend wie viele Kalorien du zu dir nimmst. Liegst du über deinem Verbrauch nimmst du zu und werden in Fettdepots angesammelt. Man kann die Kalorienanzahl nicht damit vergleichen, wie viel KH du gegessen hast. Im endeffekt muss du schauen wie viele kalorien zu dir genommen hast. Solltes du wirklich nur die Hälfte deiner Kalorien (sagen wir mal 1000kcal) zu dir genommen habe und nur über Kohlenhydrate abgedeckt, würdest du trotzdem abnehmen. Immerhin sind es ja nur 1000kcal anstelle von 2000kcal.

Allerdings ist eine einseitige Ernährung natürlich ungesund und du könntest andere Probleme bekommen.

 ...zur Antwort