Hallo Zusammen!

Ich bin ein Mädchen und 16 Jahre alt. Ich bin ca. 1.63m gross und wiege ca 63-64kg. Nun wollte ich fragen, ob das normales Körpergewicht ist oder ob ich doch abnehmen soll und was wäre das ideale Körpergewicht für meine Grösse?

Vielen Dank für eure Antworten!

Und desto langsamer wird der Stoffwechsel, oder?

Ich bin 19 und ich bin leider etwas mollig, aber meine Mutter hingegen, sie ist 43 und sie ist sehr dünn. :(

ich möchte auch gern so dünn wie meine Mama sein. Wie nehme ich ab? Ich möchte ab Morgen Diet machen.

Ein Freund will mir seine CPAP-Maschine zum Austesten leihen, da er sie nicht mehr braucht. Leide seit Jahren unter Schlafapnoe und bin wirklich gespannt, ob es einen Unterschied macht. Klar ist der Druck nicht richtig angepasst, aber mehr als nicht klappen kanns ja nicht.

Habt ihr Erfahrungswerte? Hat sich euer Schlaf stark verbessert? Schlaft ihr länger/kürzer mit dem CPAP-Gerät?

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Bonusfrage: Das Gerät hat er von der Krankenkasse geliehen bekommen. Ist es illegal, wenn er mir das Gerät für eine Nacht leiht? Welche Strafen könnten auf ihn zukommen und 'wie' sollte jemand dahinterkommen? Gibts da gesetzliche Grundlagen?

Ich würde gerne 20 Kilo verlieren. Ich mache jeden Tag 1 Stunde Sport und ernähre mich sehr gesund. Vielleicht 1 cheatday im Monat. (Immer wenn ich 5 Kilo abnehme, gönne ich mir etwas)

wie lange brauche ich dafür? Würde gerne nächsten März/April 20 Kilo verloren haben

Ich würde gerne demnächst gerne 5 Wochen wasserfasten. Ich habe bisher immer nur 3 Wochen gefastet. Hat jemand Erfahrungen mit so einem langen Zeitraum? Wie ist es euch ergangen?

Habe gelesen das es das 40-45 fache anWasser speichern kann. Zudem hat es bei 100 g mit 119 kcal ca einen extrem geringen Kalorienwert wenn man bedenkt das ein Teelöffel reicht um eine gute sättigende Mahlzeit zuzubereiten....

Nur die eine Sache das man viel trinken muss.... Macht mir bedenken. Ich trinke zwar sowieso 3 Liter Wasser am tag aber wenn ich jetzt zb die Samen esse muss ich direkt davor viel trinken oder direkt danach und wie viel ?

HILFE! Ich möchte meine Ernährung so gerne umstellen und gesund kochen, aber ich hab drei Probleme..

1) Ich weiß einfach nie was ich kochen soll!

2) Ich hab permanent Heißhunger und esse oft unglaublich viel!

3) Ich versuche unglaublich oft auf Süßigkeiten zu verzichten, aber ich schaff es nicht.

Habt ihr Tipps? Ich würde gern etwas abnehmen und meinem Körper mit besserer Ernährung etwas gutes tun. Vielen Dank schon mal!

Ich esse sie gerne mit Maggi

Was passiert wenn man 1 Woche garnichts isst? Nimmt man dann sichtbar ab? Und wenn man dann wieder normal isst also gesund nimmt man dann wieder alles zu?
danke

Ab wann wird selbst herbeigeführtes, starkes Untergewicht lebensbedrohlich, wenn man keine schlechten Blutwerte hat und gesund - soweit möglich - ist? Gibt es da eine Richtlinie, ab welchem BMI oder ab welchem Gewicht? Ich bin 1,60 Meter und siebzehn, falls das eine rolle spielt.

Ist es schlimm wenn ich nur Mittags was Esse aber Abend nicht mehr? Nimmt man da ab?

Kann mir jemand den folgenden Satz korrekt auf Arabisch übersetzten❣.

"Unsere Religion verlangt keine Perfektion, sondern ein ernsthaftes Bemühen, sich selbst zu verbessern"

Wir sind jetzt schon seit 2 Jahren zusammen.

Haben uns jedoch zuletzt Mitte Sommer 2020 gesehen.

Durch die Corona Krise haben wir uns aber dann nicht mehr getraut hin und her zu fahren. Ich weiß es klingt kitschig bis zum geht nicht mehr. Leider weiß ich aber echt nicht mehr weiter.

(Credit: Youtube: waveya 2011)

Ich bin 1,62 m groß und wiege 115 kg.

-Was meint ihr, wie groß sind die Damen?

-Wie viel werden sie ungefähr wiegen?

-Ist es schaffbar, dass ich mit meinen 115 kg jemals so eine Figur haben werde?

jeder benutzt den mit nem iPhone und das nervt mich. Was bedeutet der. Langsam glaub ich die benutzen den nur zum Angeben, dass sie nen iPhone haben.