Hallo, hab eine Schiene bekommen nach einem Mittelfußbruch.. Habe sie zum duschen abgenommen und weiß nicht wie ich diese nun richtig anlege, habe sie erst seit einem Tag. Wäre nett wenn mir jemand helfen könnte. Anbei ein Bild wie ich sie momentan angelegt habe.

Wir waren heute bei dem guten Wetter mit einigen Leuten eine Radtour machen, wo ich dann mit meinen Rad weggerutscht und voll auf meinem Arm gelandet bin. Meine Freunde meinten natürlich, da wäre nichts, aber hab seitdem doch schon starke Schmerzen im Arm und bin mir nicht sicher ob ich morgen zum Hausarzt gehen sollte, oder halt jetzt in die Notaufnahme (ist immerhin schon 23 Uhr). Ich attach mal ein Bild, vielleicht könnt ihr ja sagen ob es Gebrochen aussieht ( :/ )