Denke das hat nichts mit Kraft zu tun.

Du hast einfach weniger Masse... eher bist du kräftiger geworden oder wenn nicht hast du einfach zu viele Muskeln abgebaut. Bau sie einfach wieder auf. Danach wirst du kräftiger sein als du es jemals mit 95 kg hättest sein können.

z.b. dein eigenes Körpergewicht halten etc... klettern usw.

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Es wird weniger an der Festplatte liegen als am USB Anschluss... der ist zu langsam für die Datenmenge.

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Nicht Anfassen und "daran rummachen" sonst werden es immer mehr.

Es gibt TINKTUREN in der Apotheke mit denen du diese behandeln kannst.

Einstreichen und dann fallen die nach ner Zeit ab. Oder mit Eisspray.

Informiere dich in der Apotheke!

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Da du schon so früh mit dem Rauchen angefangen hast solltest du jetzt sofort aufhören. Das stört deine Entwicklung.

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Lern was gescheites! Nicht solch einen Abzockerberuf...

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Du solltest nicht so hart zu dir selbst sein.

Es ist absolut nichts schlimmes.

Schätze das was du hast und gut kannst!

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Bedenke folgendes...

du hast 100 euro frei... und dann für JEDEN euro den zu dazuverdienst.. kannst du 20cent behalten... also lohnt es sich kaum ab 100 euro... noch stundenlang zu arbeiten.

insgesamt ist hartz iv ja so wenig.. und +100 euro.. ist immer noch wenig

und DANN für jeden verdienten euro 80% abzugeben ist hart.. man kommt aus der sch**sse nicht heraus.. z.b. für ein auto sparen oder den führerschein machen oder so.

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Leider ist das so, dass sich für dich Arbeiten NICHT lohnt, wenn ihr Hartz IV bezieht. Es würde ohnehin alles angerechnet. Du kannst maximal bis 100 Euro anrechnungsfrei hinzuverdienen. Hartz IV ist sowas wie Sippenhaft.

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Erwerbsminderungsrente abgelehnt - was nun?

Ich habe Mitte des Jahres eine volle Erwerbsminderungsrente beantragt. Ich war auch nur 1x beim Gutachter, der mich wegen meiner orthopädischen Beschwerden auf den Kopf gestellt hat. Ich habe vor ca. 3 Jahren schon mal versucht EM-Rente zu beantragen. Wurde ebenfalls abgelehnt.

Weiß bald nicht mehr weiter. Ich habe dem Gutachter versucht klar zu machen, das ich nicht mehr in der Lage bin, mindestens 6 Stunden zu arbeiten. Das sieht das Jobcenter und mein Hausarzt übrigens genauso. Und nun bekomme ich die Ablehnung genau mit der Begründung, ich wäre in der Lage noch mindestens 6 Stunden zu arbeiten. Dabei würde es nicht zählen, das ich die letzte berufliche Tätigkeit aus gesundheitlichen Gründen abbrechen musste. Dabei hab ich schon einiges versucht und musste nach kurzer Zeit wieder aufhören und habe verschiedene Bereiche, die ich noch packe, ausprobiert. Auch hier bin ich bei Vollzeit schon fast 1x zusammen geklappt, weil das nicht geschafft habe.

Mein Anwalt wird zwar Widerspruch einlegen, aber ich fürchte bald, bei der Rentenversicherung muss man erst sterbenskrank sein, damit was bekommt. Ich würde ggf. auch noch Klage einreichen, aber ob das auch ausreicht, sei noch dahin gestellt. Andere Möglichkeiten habe ich wohl auch nicht oder? Ich werde das meiner SB beim Jobcenter auch noch sagen. Mal sehen, was die dazu sagt. Da zahlt man jahrelang brav alle Rentenbeiträge (die hab ich trotz Arbeitslosigkeit voll) - kriege auch Zusatzrente durch Tätigkeiten im öffentlichen Dienst und dann das. Und dann wird man nur 1x untersucht und nix weiter nachgefragt.

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Bleibt dir noch übrig Krankengeld zu kassieren so lange es geht, ansonsten ALG1, danach ALG2.

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Was erwartest du?

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Du kannst auch alleine zum Arzt!

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Ich würde dir Grundsätzlich davon abraten, was in Raten zu bezahlen.

Spare lieber das Geld und kaufe dir die PS4 dann, wenn du sie dir leisten kannst.

Da ihr mit H4 ohnehin wenig Geld habt, alles was du mit Raten zahlst, wird teurer!

Finde ich gut von Saturn, dass sie das nicht mitmachen.

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Schwierig. Mach dich nicht verrückt. Schreib ihm doch einfach was in dir vor geht.

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Alles was du willst.

Du darfst nur nicht zu viele kcal zu dir nehmen.

Aber auch nicht zu wenig... sonst wird das nicht langfristig was mit dem abnehmen.

Berechne deinen Grundumsatz + sonstiges verbrauch.

Bleibe nicht mehr als 500kcal darunter! Was du isst ist dabei völlig egal...

und wenn es reine Butter ist.

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Das ist eine bekannte Abzocker-Masche.

Mein Vorschlag...

Wenn er wieder anruft, unterhalte dich mit ihm einfach und gebe vor zu machen was er dir sagt... damit vergeudest du seine Zeit und kannst dir einen Spaß daraus machen!

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Das ist unnötig!

Ernähre dich einfach völlig normal. Bei Kraftsport kannst du ruhig bisschen fressen wie ein Mähdrescher.. aber diese ganzen Produkte ziehen dir nur das Geld aus der Tasche.

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