Hallo zusammen,

ich will fit bleiben und wollte fragen ob es andere Sportarten gibt, wenn es zu spät ist zu joggen und Burpees mache ich und kenne ich schon...

Danke im Voraus

Hallo zusammen,

ich babe einen besten Freund, der mit mir Sport macht... Ich hab immer das Gefühl besser als ihn sein zu wollen und fühle mich sehe sorgenvoll wenn er Sport macht ohne mich, dass er besser wird... Ich will aber diesen Gefühl nicht und vorallem nur in ruhe Sport machen... Vor allem er ist mein bester Freund und ich will nichts mit ihn konkurrieren...

Hallo Zusammen,

ich hatte viel Schulaufgaben und so und musste lernen, deswegen konnte ich ein paar Tage nicht joggen. Ist es OK für meine Ausdauer? Und ich wollt noch fragen welche Übungen ich Zuhause machen könnte, wenn ich Mal zu spät dran bin zum joggen