Konavia
15.10.2011, 19:00
Aller Beste Freundin sauer - Was kann man am besten als Wiedergutmachung schenken?

Hallo Leutz, meine beste Freundin ist auf mich sauer... mir fällt einfach nichts ein was ich ihr schenken bzw. geben kann dass sie wenigstens nichtmehr sauer ist.

Wenn ich ihr was schenk soll es etwas sein wo sie immer dran denkt... in schweren oder auch in guten Zeiten..

Könnt ihr mir da evt. Tipps bezüglich einem Geschenk oder einer Idee geben.. wäre super. danke schonmal

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von Konavia
15.10.2011, 19:07

Ja klar schon erstmal reden das hatte ich auch vor..

das mit dem Buch is ne super Idee :)

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sp0ne
04.12.2010, 15:04
Wie verbrenne ich natürlich und schnell mein Bauchfett so das ich Dünn werde?

Ich bin ca. 1.73 groß und wiege ca. 73 kg. Jedoch lagert sich mein Fett vorallem im Bauch Bereich ab -.- Wie kriege ich das hin das ich Dünn werde... Ich hab 12 Jahre Fussball gespielt und seit 1 Jahr aufgehört durch Zeitliche Probleme... Wäre nett was für Übungen Ernährung etc. Dankeeeeeeeeee

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Antwort
von Konavia
04.12.2010, 15:08

Hallo, da hätte ich eine Frage machst du noch andere Sportarten jetzt da du Fußball aufgehört hast? oder zur zeit gar nix? also ein guter ausgewogener Ernährungsplan wäre hilfreich du musst versuchen viel Gemüse und Obst zu dir nehmen. Wenn du nichtmehr weiter weist versuche es in einem Fitnesscenter mit guter betreuung die können dir gut helfen. Ich würde an deiner stelle den Bauch trainieren da du am meisten Fett hast d.h. du darfst damit nicht nur den Bauch trainiern du musst aber auch den Rücken sonst hast du bald Rückenprobleme;) Aber das beste ist du trainierst viel mehr gehst mehr joggen öfters dabei verbrennst du mehr ;) ich hoffe dir hat es ein wenig geholfen was ich dir geschrieben habe.

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grossemaus1234
04.12.2010, 14:10
Wer von euch war schon einmal im Fitnesscenter?

und zwar gehe ich übermorgen zum ersten mal zum fitnesscenter und möchte von euch wissen, was man normalerweise mitnimmt und was ich mir anziehen kann bei diesem wetter. nehmts ihr normalerweise bekleidung mit und zieht euch um, oder zieht ihr euch gleich das sportgewand an und darüber dann etwas anderes, die jacke??

was ich mir bis jetzt hergerichtet habe ist eine trinkflasche, deo, handtuch und schuhe, was könnte ich sonst noch mitnehmen?? vielen dank für eure antworten im vorhinaus

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von Konavia
04.12.2010, 14:54

Etwas zum Trinken, deine Motivation das du interesse daran hast

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Konavia
04.12.2010, 14:10
Bildergröße verringern

Hallo, Ich bin Partyfotograf freizeitlich und muss die Bilder von 5MB auf 700MB verringern. Dabei muss das Bild in dem Format bleiben aber die Qualität halt schlechter. Ich habe eine Canon Eos 50Camera und benutze das Programm Irnfarview. Mit diesem Programm kann man es auch machen aber bei mir funktioniert dies nicht. Könnt ihr mir bitte Programme sagen die gut bzw. für solche zwecke verwenden kann?! würde mich sehr freuen mfg Konavia

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von Konavia
04.12.2010, 14:49

hups da ist mir ein Fehler untergekommen. ich meine von 5MB auf 700KB :S tschuldigung

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Luggeful
04.12.2010, 14:40
Ist das verliebtsein? =}

hey. Hatte schon mehrere beziehungen aber so einen gefühlszustand hatte ich noch nie. Mein bauch ist so wie vor der zeugnissausgabe, meine beine fühlen sich an als wäre ich tage nicht gegangen (als koennte ich stundenlang sprinten =}). ich denke das ich alles schaffen kann, besser ich denke ich habe keine probleme:D. Ist das verliebtsein? War ich dann in den anderen beziehungen nicht verliebt?

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Antwort
von Konavia
04.12.2010, 14:44

Also ich meine wenn es so ist, dann bist du in der tat verliebt;) klar ich würde es nicht bezeichnen das deine anderen Beziehungen davor nicht liebe waren, es war liebe doch jetzt hast du jemanden der für dich mehr ist bzw. einfach mehr dir vorstellen kannst. Und darum hast du dann so Gefühle. Viel Glück (: konavia

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Dario12
04.12.2010, 14:22
Joggen im Winter, wird man davon krank?

Wenn ich jetzt im Winter Abends joggen gehe (mit Trainingsanzug). Werde ich dann davon krank?

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Antwort
von Konavia
04.12.2010, 14:40

Krank? Es ist sogar gut die frische Luft für den Körper die Anstrengung ist weniger da es kälter sit als im Sommer und ein guter Tipp Ernähre dich gut und empfehlen würde ich dir ziehe dich warm trozdem an man weis nie auch durch gute Ernährung was es für Folgen dann hat z.B. Lungenenzündung etc.

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