Man sollte ja täglich 2 - 3 Liter Wasser trinken habe ich gehört

Hallo, ich kann schon seit Wochen nicht mehr richtig schlafen. Wenn ich abends ins Bett gehe habe ich schon meine ersten Probleme einzuschlafen. Nach ca einer Stunde habe ich es geschafft. Werde aber immer wieder wach und nach ca. Fünf Stunden geht gar nichts mehr. Ich kämpfe zur Zeit mit Schwindel, hohe Blutdruck und Schwäche. Mein Arzt gab mit jetzt Schlafmittel, das zum einschlafen hilft aber nicht um lange zu schlafen. Auch dann bin ich nach ca. Vier Stunden wieder wach. Vor einigen Tagen konnte ich mal Fünf Stunden durch schlafen und das tat gut. Ich kann nicht mehr. Habt ihr vielleicht eine Idee ?

Wenn ja, wo genau?

-penny, netto, Edeka...

Oder vielleicht in der Drogerie?