Nicht immer (meistens nur bei Leuten auf Steroiden). Um am sichersten vorzugehen sollte man nicht ganz mit dem Sport aufhören sondern ab und zu noch laufen gehen oder sonstige Aktivitäten durchführen
War bei mir sehr stark am Anfang der Pubertät. Jetzt mit 16 hat sich das ganze umso mehr gewendet. Ich bin unglaublich glücklich geworden und hab auf alles eine Antwort. In der Ruhe liegt die Kraft. Genieße deine Zeit mit deinen engsten Freunden. Such dir ein Hobby wie zum Beispiel trainieren gehen. Desto mehr du dich mit selbst Mitleid begräbst desto schwerer machst du es dir selbst. Du bist nicht alleine egal wie oft du die das selbst einredest. Triff dich mit deinem engsten Freund und rede mit ihm/ihr darüber. Vertraue dich einem Menschen an. Am besten jemand der Positiv denkt und nicht auch so down ist. Die positiven Menschen holen dich aus der negativen scheiße raus. Freunde die selbst suizidal sind sind nur Kontraproduktiv. Ich spreche da aus eigener Erfahrung und ich bin mir sicher das es hilft. Komm da raus und zeig allen was du kannst!! Es gibt nicht genug Tipps die ich dir geben kann da es auch bei jedem unterschiedlich ist weswegen man so ist. Negatives zieht negatives an und positives positives! Hock nicht den ganzen Tag in der Bude rum und denk über das Leben nach. Das Leben ist dazu da gelebt zu werden und nicht um darüber nachzudenken und was danach kommt werden wir auch erfahren wenn wir alt genug dazu sind. Du lebst nur einmal. Mach was draus
Ich teile auch ein Account mit meiner besten Freundin und aufeinmal kommt bei ihr die Meldung das ein Unbekannter Netzwerkfehler aufgetreten ist und bei mir kam der Text "Dein Beitrag wurde dauerhaft entfernt weil es gegen unsere Richtlinien verstoßen hat" und es wurde bei mir nichts verändert man, instagram hat echt Probleme.
Ich denke du solltest es so weitermachen wie du es vorher gemacht hast
