Salatbesteck;-)

Lösungsweg:erst Konsonanten von Vokalen trennen,bslctkst, aaee dann Buchhstaben ordnen, die warscheinlich zusammen gehören:ck st

Auf Pappier funktioniert sowas besserGruß

Servus ich rate dir alle dinge vor dem zu bett gehen aufzuschreiben. ganz einfach was auf dem papier steht, ist aus dem kopf;- LG

Also ich habe vor 4 jahren 60 kilo abgenommen.

und das wichtigste, ich halte es.

es gibt viele möglichkeiten abzunehmen... man sollte sich auch mal die frage stellen warum bin ich dick? weil frust und ärger verschwinden nicht alleine mit der diät.

ich habe ein jahr lang weight watchers gemacht und dann sport. mittleweile mache ich moderat sport und esse ganz normal... ohne wirklich darüber nachzudenken was ich esse. natürlich obst gemüse, auch zucker. LG

Servus also das Beste ist frührer anfangen;-)

Spass bei seite am besten prägt man sich sachen ein in dem man sich sehr auf sie konzentriert, dann was ganz anderes macht. soll heissen: erst paar seiten lesen, dann fernseh schauen, dann weiter lesen,und soweiter. so speichert man die sachen besser ab.