versuchs doch mal auf der homepage von pro7 =)

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volkornprodukte sind generell gut zum abnehmen

am besten ist es, wenn du am wochenende viel isst und unter der woche weniger, da der körper dann am wochenende, die fettverbrennung ankurbelt und bis er merkt das du wieder weniger isst und er die flamme runterdrehen will, da er sonst zuviel verbrennt, ist die woche schon vorbei und du kannst wieder mehr essen um die verbrennung anzuregen ;)

den tipp hab ich von horst wetterau (x-maliger deutscher meister im body building ;) )

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wie wärs mit vollkorn brot o.ä. und cornflakes =)

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fallschirmspringen ca 200€ pro person ;)

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