Shaddowcloud
01.11.2022, 14:02
Mentale Gesundheit fördern?

Hey Leute!

Ich habe in letzter Zeit probleme ich selbst zu sein, und mich selbst zu finden. Ich habe zu oft einfach nur das gemacht was andere von mir wollen, und jetzt weiß ich noch nicht einmal mehr was ich will.

Auch in der Schule hat meine Motivation nachgelassen, mir fehlt irgendwie das ,, wofür"

Viele Freundschaften brechen auch auseinander, weil mich die meisten mit ihrer ,Kindischen' art nerven, und es nicht verstehen wenn paar Sachen einfach nicht mit einer Entschuldigung in Orgnung sind. Aber ich suche das Problem an mir, und eigentlich weiß ich ja auch dass das ganz großer Müll ist, aber ich komme davon nicht weg.

Ich merke auch das ich am Tag viel zu lange einfach Tiktok schaue, und meine Künstlerischen Hobbies einfach links liegen lasse... Hab ihr Tipps wie ich vielleicht wieder meinen Weg finden kann, oder mich in kleinen Schritten verbessern kann?

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Antwort
von KleineMaus830
01.11.2022, 14:09

Hey!

Ich würde dir vorschlagen einmal über eine Zeitbegrenzung von allen Social Media apps die du hast nachzudenken. Dadurch wird einem deutlich mehr bewusst wie viel Zeit man eigentlich am Handy verbringt.

Und das mit deinen Freunden tut mir echt leid. Aber wenn sie deine (wie du sie nennst) Kindische Art nicht mögen, werden sie niemals echt gute Freunde sein. Nur Menschen die dich so mögen wie du wirklich bisz sind gute oder beste Freunde.

Versuch langsam anzufangen, schaff dir zum Beispiel auch eine lernroutine. Nimm dir die Woche eventuell mal 1 oder 2 Stunden Zeit wo du Hamdy, Laptop und so weg legst und deinem Hobby wieder nach gehst.

Und für die Motivation in der schule habe ich nur einen Tipp: Schieb nichts auf. Wen dj darauf wartest dass Motivation kommt dann kannst du lange warte. Wen du am Freitag Hausaufgaben auf hast dann mach die direkt nach der Schule. Dann hast du am Wochenende auch Zeit zim Spazieren gehen oder Kunst oder etwas mit freunden zu machen :)

Ich hoffe es hilft dir etwas 🙈

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