abnehmen geht nicht schnell, du musst deine ernährung dauerthaft umstellen (und vor allem keine Diät machen!!). Viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch, am Besten einen kleinen Teller nehmen und auf dein Sättigungsgefühl hören, Naschen weitgehend vermeiden und du musst dich mehr bewegen...
Krebs bekommt man durch einen ungelösten Konflikt mit deinem Selbst, was hat bitte ein Tee damit zu tun?
http://www.flying-elvis.de/pdf/jod.pdf
lies dir das mal bitte durch. Ich hatte angeblich aus eine "Schilddrüsenunterfunktion". Musste Tabletten nehmen, hatte ständig Hunger usw. Dann hab ich das und noch weiter Artikel über die Jod-Lüge gelesen. Dann hab ich mich entschieden, einfach mal die Tabletten abzusetzten und zu kucken, was passiert. Das war vor 3 Monaten ca. Die ersten 2 Wochen ohne Tabletten bei mir waren schlimm, weil der Körper das nicht gewohnt war und ich hatte IMMER, wirklich IMMER Hunger, das war echt schlimm. Nach 2 Wochen normalisierte sich das dann wieder und seitdem passt alles. Keine Tabletten mehr, keine Beschwerden, ich habe keinen Kropf und vor allem nehm ich kein künstliches Jod zu mir, was sowieso kein Mensch braucht :)
ja klar, weil wenn du etwas auf deine Haut "schmierst" das nicht einziehen kann, kann die Haut dadurch nicht mehr so gut atmen...
ist ein Muss!
ich finde radikale diäten sehr sinnlos weil wenn man sie wirklich durchzieht tritt danach zu 99% der jojo effekt ein. also würde ich dir raten: kleine portionen zu essen (einfach nicht mehr den teller auffüllen sondern von anfang an ein bisschen weniger drauf nehmen als du normal isst), dann musst du versuchen, deine Ernährung dauerhaft umzustellen, d. h. wenn du zwischendurch hunger bekommst einfach mal obst oder gemüse essen, keine süßen sachen. auch bei hauptmalzeiten solltest du beispielsweise statt pommes mal reis oder gemüse dazu essen. und sport ist nätürlich auch wichtig. das wichtigst ist aber das du durchhälst, d. h. zb. zwei- bis dreimal wöchentlich rad zu fahren, joggen, gymnastik, schwimmen oder was du sonst noch gerne magst.
wichtige ist echt das du dauerhaft durchhälst, mir ist es auch so gegangen bis jetzt. ich hab noch nie in meinem leben abnehmen können! aber jetzt mache ich es genauso wie ich es dir beschrieben hab. hab zwar erst 2 kilo abgenommen, aber bin sooo stolz drauf das glaubst du gar nicht ;) :)
und was ich noch vergessen hab, du musst langsam essen, denn das sättigkeitsgefühl tritt erst nach 20 min ein und da ist es egal wie viel du bis dahin gegessen hast, und dann solltest du eine halbe stunde vor dem essen ca. einen halben liter wasser trinken und auch unterm essen mal ein glas wasser trinken. das sättigt...wasser trinken ist allgemein wichtig. meine oma sagt immer täglich 2 liter für die gesundheit und einen halben für die Schönheit ;) und natürlich haben Omas immer Recht :)
also ich hab nen absoluten lieblingsfilm der heißt : wie ein einziger tag :) ist ne voll schöne liebesgeschichte :)
www.gutefrage.net ;)
also zuerst einmal ist es nie zu spät etwas anzugreifen oder einfach was neues zu machen. klar kannst du dich noch fortbilden, du kannst zb eine ausbildung/umschulung machen. wichtig ist aber, das du zuerst mal ein praktikum in dem beruf absolvierst denn es ist ja wichtig, dass dir der beruf später auch gefällt.
und das andere...ich glaube es gehd jedem menschen in der arbeit so das er mit ewas nicht zufrieden ist oder auch mal nicht klarkommt, aber trotzdem sollte man nicht gleich den job schmeißen, denn es gibt auch andere möglichkeiten, die einfachste ist einfach mal zu akzeptieren dass es auch schlechte sachen im beruf gibt und die dann einfach so gut wie möglich zu ignorieren und sich an den schönen dingen in deinem beruf zu erfreuen, zb die netten kollegen oder einfach tätigkeiten die dir spaß machen.
und natürlich ist es klar, dass wenn man arbeitet nicht mehr so viel zeit hat sich mit hobbys und freunden zu beschäftigen und dennoch klappt es, denn für mich ist es genau der kick im leben alles unter den hut zu bringen: job, freunde, familie, hobby und meinen freund. und man hat ja zb auch urlaub, in dem man verreisen kann...
das wichtigte ist aber, es ist nie zu spät einen neuanfang zu wagen :)
Ist es normal das man sich in der Pupertät nach einem Freund sehnt?
na klar, nicht nur in de pubertät...
mückenschutz am fenster, ansonsten jeden abend vorm schlafengehen türe und fenster zu und mit dem staubsauger einsaugen
ich hab mal gehört man kann den tubecatcher runterladen und da muss man dann den link einfügen un das gehd dann kostenlos, hab noch nie mitbekommen das man viren bekommen könnte aber du wirst ja ein virenprogramm am pc haben oder?
also ich hab 277,78 euro raus bekommen, ist aber auch von monatsgenau berechnet...
du musst die abschreibungsmethode angeben...entweder linear oda degressiv...
also ich hab nen großcousin und das ist der junge von meinem cousin
was ist eig deine frage???
also ich hab vor 2 jahren auch eine andere brille bekommen, die auf jedem auge um 2 dioptrin schwächer war als die andere und ich hab 6 wochen kopfschmerzen gehabt und hab verschwommen gesehen weil der unterschied so stark war, aber mein augenarzt sagte mir das ist normal und jetzt seh ich perfekt mit der brille und ich hab mich dran gewohnt :)
solche würd ich auch suchen :( am besten mit einem c drauf :( hab eine in ebay für 40 € gefunden aber iwie sah die seltsam aus, bei madonna hab ich auch eine gesehen die kostet 30 mit einem R drauf, sieht auch cool aus :)
wenn du dich sowas fragst, gehörst du sowieso geschlagen^^ ;)
ich finde radikale diäten sehr sinnlos weil wenn man sie wirklich durchzieht tritt danach zu 99% der jojo effekt ein. also würde ich dir raten: kleine portionen zu essen (einfach nicht mehr den teller auffüllen sondern von anfang an ein bisschen weniger drauf nehmen als du normal isst), dann musst du versuchen, deine Ernährung dauerhaft umzustellen, d. h. wenn du zwischendurch hunger bekommst einfach mal obst oder gemüse essen, keine süßen sachen. auch bei hauptmalzeiten solltest du beispielsweise statt pommes mal reis oder gemüse dazu essen. und sport ist nätürlich auch wichtig. das wichtigst ist aber das du durchhälst, d. h. zb. zwei- bis dreimal wöchentlich rad zu fahren, joggen, gymnastik, schwimmen oder was du sonst noch gerne magst.
und du musst langsam essen, denn das sättigkeitsgefühl tritt erst nach 20 min ein und da ist es egal wie viel du bis dahin gegessen hast, und dann solltest du eine halbe stunde vor dem essen ca. einen halben liter wasser trinken und auch unterm essen mal ein glas wasser trinken. das sättigt...wasser trinken ist allgemein wichtig. meine oma sagt immer täglich 2 liter für die gesundheit und einen halben für die Schönheit ;) und natürlich haben Omas immer Recht :)
aber stark brauchst du sowieso nicht abnehmen denn dein gewicht ist relativ normal.