Da werden sowas wie Wartungsarbeiten gemacht, ist bei mir jetzt auch schon seit 2 Tagen :/

Also ich hab's durch morgens ein Brötchen mit Käse oder Wurst drauf mittags Salat mir Kartoffeln oder brat Kartoffeln und Klößen und abends (vor 18.00 Uhr!!!) ein Spiegelei und dazu einen kleinen obstjogurth als Sportart hab ich batmanton gemacht und ich hab dann 4 einhalb Kilo abgenommen und man hat's echt gemerkt lohnt sich

Man muss 1,76 m groß sein und sollte keine Zahnspange haben oder so! Würde es aber nicht empfehlen da die Models immer an Magersucht leiden und an erbrechen!!!:( tu dir das bloß nicht an!!!!!!!!