Nici858
23.09.2019, 03:07
Nicht geschlafen vor der Arbeit - Was tun?

Hallo,

ich bin gestern am Sonntag gegen 10 Uhr aufgewacht und habe bis gerade nicht geschlafen. Gleich muss ich zur Arbeit und arbeite bis 15 Uhr. Ind er Nacht von Montag auf Dienstag muss ich Nachts um 3 zur Arbeit.

Was soll ich tun? Direkt heute Nachmittag schlafen?

Ich habe Angst, die Arbeit bis heute Nachmittag um 15 Uhr auch nicht zu schaffen.

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Antwort
von KlarnaWasLos
23.09.2019, 03:20

Das einzige wirkliche Mittel gegen Müdigkeit ist Schlaf. Ich habe gelesen, dass du erst kürzlich eine Woche krank warst, aber mach doch trotzdem noch diesen einen Tag krank, so nach dem Motto wegen den Folgewirkungen.

Wenn du dich wirklich nicht krankstellen willst, nimm eben viel Koffein in Form von Tee, Kaffee oder Koffeintabletten und schlaf viel sobald du zuhause bist

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