Keine Sorge, ich glaube nicht, dass du deswegen schwul bist. Und nur mal so, schwul zu sein, ist auch nichts schlimmes. Aber, wenn du Männerpornos weniger erregend findest, als Frauenpornos, dann bist du ganz sicher nicht schwul. Und vorallem nicht, wenn du an deinen Bruder und an deinen Vater denkst. Du findest sie ja sicher auch sonst auch nicht sexuell ansprechend, wenn du sie siehst, oder? -Kati :)

Das ist echt nichts, wofür man sich schämen muss! :)

Hey. Das ist ganz normal, dass man mit dreizehn seine Tage bekommt. Du brauchst dir keine Sorgen zu machen, du solltest dir nur dringend Binden oder so etwas kaufen.

Hey :) Das ist ja süß. Also, wenn deine Freundin auf Romantik, also vieel Romantik steht, kannst du sie vielleicht nach der Arbeit richtig verwöhnen. Hol sie zum Beispiel von der Arbeit ab, mach mit ihr etwas schönes, was sie gerne mag. Mädchen mögen es, wenn man weiß, was einem gefällt :) Dann geht ihr vielleicht noch essen oder so, wenn das möglich ist und ihr macht euch einen romantischen Abend und wenn ihr (also wenn ihr zusammen wohnt) nach Hause kommt, dann gehst du schon mal vor ins Schlafzimmer oder so und sagst ihr sie soll noch kurz etwas machen (damit sie erstmal nichts sieht) und dann zündest du zum Beispiel Kerzen an, die in Herzform liegen und schmückst es mit Rosenblättern und wenn sie kommt, wird sie voll überrascht sein und dann fragst du sie :) Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen :)

Hallo :) Also eigentlich solltest du dir mit 14 noch nicht so viele Sorgen, um dein Gewicht machen, da man ja eigentlich noch im Wachstum ist. Allerdings bist du ziemlich groß und ich denke nicht, dass du noch seeeeehr viel wachsen wirst, außer du hast extrem große Eltern. Also du könntest natürlich Sport treiben, öfters Mal nach draußen gehen, etwas Laufen, Trampolin springen ist sehr effektiv oder ein Sport, bei dem man sich viel bewegt, zum Beispiel Fußball. Oder du probierst es mit Muskelaufbau. Wenn dir Sport aber nicht so zu spricht, dann versuch deine Ernährung auf jeden Fall dauerhaft umzustellen. Ess weniger Fertigprodukte und ernähre dich gesund. Obst und Gemüse helfen nicht nur beim Abnehmen, sie helfen auch eine schöne Haut zu bekommen oder stärken sogar das Sehvermögen! Das Essen morgens ist ziemlich wichtig. Ich emfehle vielleicht ein Haferflockenmüsli mit Banane oder Apfel oder Obstsalat. Eine Banane würde es auch tun :) Mittags am besten nur eine Portion Mittagessen oder lieber mal eine kleine Suppe oder etwas Obst. Abends vielleicht noch einen Jogurt. Eventuell kannst du dort auch Obst rein tun, dann schmeckt es besser. Du solltest auf jeden Fall nicht deine Eiweißaufnahme vernachlässigen! Ich hoffe ich konnte helfen. KATI :D

Hey, ich weiß jetzt nicht genau, wie viele Kalorienen man normal so in der Woche zu sich nimmt. Aber ich kann dir versichern, dass das kein Problem ist. Wenn man ab und zu mal etwas mehr isst, ist das gar nicht schlimm, außerdem nimmt man erst dann zu, wenn man mehr Kalorienen zu sich nimmt, als der Körper täglich verbrennt. Man kann im Internet seinen BMI berechnen und da bekommt man meistens auch gesagt, wie viele Kalorienen man jeden Tag verbraucht. Allerdings sind das nur Kalorien, die dein Körper verbraucht, ohne etwas zu tun. Deswegen verbrennt dein Körper in Wirklichkeit noch viel mehr! Ich hoffe ich konnte etwas helfen -Kati :)