Eigentlich leidet alles darunter mein soziales Leben alles.
Sogar meine Nahrungsaufnahme ich esse nicht mehr richtig. Also nur so fertig Produkte oder ich bestelle Pizza beim Lieferservice. Es stappelt sich alles keine Zeit zum wegräumen.
Mein Schlaf leidet ich zocke bis es hell wird und ich so müde bin das ich direkt einschlafe.
Wenn man den Router oder den Rechner abstellen will werde ich aggressiv.
Was wären die ersten Schritte damit ich davon weg komme.
Kann man das mit einer Drogen sucht vergleichen.
Meine Freunde sind alles online Spieler.
Was würde mir gut tun?