Fußbäder mit Kernseife zieht dir die Feuchtigkeit raus, damit aber die Füße nicht komplett austrocknen empfehle ich noch von Allpresan der Schaum für schwitzende Füße da ist noch Eichenrindenextrakt und Salbei drin, was auch gut gegen schwitzende Füße ist.
Solang wie die Ausbildung geht, soviel wirst du auch lernen. Also fast nichts. Als kosmetische Fußpflegerin darfst du recht wenig behandeln und hast nicht so ein umfangreiches Wissen wie die Podologen. Ist preislich natürlich nochmal ne andere Sache.
Das ist nichts schlimmes, ist nur die Luft zwischen den Gelenken die entweicht bei der Bewegung. Dagegen kannst nichts machen, ist normal.
Also erstmal ja deine Mutter hat Recht, wenn du einen Knickfuß hast und keine Einlagen trägst wirst du die Schuhe einseitig stark belasten und einseitig runterlaufen. Einlagen brauchen immer eine Gewöhnungszeitraum. Die erste Woche mal nur ne Stunde die zweite Woche zwei Stunden usw., dann kann sich der Fuß besser dran gewöhnen. Wenn dann trotzdem Schmerzen da sein sollten kann man nochmal zum Orthopäden gehen und die Einlagen nachbearbeiten lassen. Sollten eig die meisten tun da ja die Arbeit unzureichend ist evtl. auch gegen ein kleines Entgeld. Die Einlagen machen auf jeden Fall Sinn, denn bei einer Fehlbelastung deiner Füße wird sich das auf deinen ganzen Körper auswirken. Denn dein ganzer Körper steht ja "schief". Von der Wirbelsäule, Hüften und Knie ist alles betroffen. Zusätzlich wäre natürlich eine Fußgymnastik sehr hilfreich.
Die braun-rote Verfärbung könnte ein normaler Bluterguss sein der von selber rauswächst. Bei der weißen Verfärbung könnte es sein, dass durch den Druck ein Lufteinschluss unterm Nagel entstanden ist oder es schon das Anfangsstadium von einem Nagelpilz ist. Mögliche Ursache ist, dass deine Einlagen zu hoch sind und du vermehrten Druck auf deine Zehen bekommst. Evtl. bräuchtest du neue Schuhe, klärst das am Besten mit einem Orthopäden ab. Wegen den Verfärbungen würde ich dir eine Podologin empfehlen, die sich das ganze mal genauer anschaut :)
Das könnten einmal die Nerven sein, dass du entweder bei bestimmten Positionen dir einen Nerv einklemmst oder die Gefäße, dass der Zeh nicht genug durchblutet wird. Verfärbt er sich denn auch?
Wenn es noch länger anhält oder sich ausbreitet würde ich mal zum Arzt gehen.
Die linke Stelle sieht aus wie eine normale Blase, ich würde nichts machen denn normalerweiße schafft der Körper das von alleine. Wenn du die Blase aufmachst und drunter die Haut noch nicht zugewachsen ist hast du eine offene Stelle welche sich entzünden könnte was noch unangenehmer ist.
Bei der rechten Stelle sieht es aus als wäre die Blase von selber aufgegangen. Allerdings kann ich nicht richtig erkennen was das in der Mitte sein soll? Fall es Eiter ist mehrmals täglich mit Octenisept desinfizieren und gut beobachten dass es wieder zuwächst.