wie alt bist du- und dein bruder?

Hi, ich hab meine von http://www.meditations-cd.de/hoerproben.htm . Aber wie gesagt- momentan tut sich noch nicht so viel bei mir. Falls aber mal- dann gebe ich dir gerne bescheid. LG

Rede mit deiner Freundin über das Problem mit der Höhenangst. Sei einfach ehrlich- und wenn ihr was an dir liegt, wird sie es sicher verstehen und dich nicht als Spaßverderber hinstellen

Du mußt raus in die luft. Nicht vorm TV oder Playstation...sitzen. Wie siehts mit deinen Hobby´s aus? Manche kann man doch auch im Freien machen. Gibt tolle Sportarten- ich glaub, daß Du nur deinen inneren ...hund austrixen mußt. Genieß die letzten Wochen mit der Sonne- dann steht eh der Winter wieder vor der Tür! Es gibt so motorisierte Fahrräder zum ausleihen- oder die neuen Skateboards wo die Achse geteilt ist...

Nimm vielleicht einige Zeit davor Notfall-bonbon oder -tropfen (Bachblüten). Diese Beruhigen einem und schaden keinesfalls. Wenn du dann ruhig bist- geh das Gespräch im Gedanken mal durch, dann vor dem Spiegel. Und dann ruf an! Viel Glück- du schaffst das schon

Hi sonnenschein, also ich kann dir einen guten Tip für ein Buch geben, welches vieles der Fragen der MS beantwortet. Und zwar von Univ.-Prof.Dr.Eva Maria Maida, "Der große Trias-Ratgeber Multipler Sklerose ISBN3-8304-3236-4. Es gibt auch Immunglobuline welche alle 28 Tage intravenös beim Arzt gegeben wird. (Dauer ca. 2h). Kurzer Auszug im Bezug auf Übungen: Kniebeugen mit festhalten am Tisch, gehen am Platz, Schwingen des gebeugten Beins in einer zur Gegenseite geneigten Körperhaltung-wobei man sich mit dem gestreckten Arm an einer Wand abstützt, Sitzen im Schneidersitz und mehrmaliges Abwärtsdrücken der Knie...Therapien: Feldenkreis. Geräte wie Cross-Trainer (wie ein Stepper und zusätzliche Haltegriffe, die sich synchron bewegen. (Aber Achtung, die Beine dürfen nicht mit Kraft ganz gestreckt werden sondern knapp vor der Streckung wieder in die Beugebewegung zurückkehren). Hoffe das die wenigen Tipps dir weiterhelfen und kann dir nur das Buch sehr sehr empfehlen! Und ja, mit den verschiedensten Therapien zur Behandlung der MS- ja, das kommt auf sehr vieles drauf an. Manche vertragen das Betaferon gar nicht (Symtome werden z.B.nicht besser)dafür verträgt man aber ein anderes, welches wiederum ein anderer absolut nicht verträgt. Und das Wichtigste- normalerweise bei Dingen die länger als 3Tage auffallen- den Arzt informieren. Denn nur so kann dieser auch einen eventuellen Schub abfangen und die Heilung des ausgefallenenen Reals eventuell retten! LG und alles Gute

Der Shiatsupraktiker schaut, das die Energie wieder ungehindert fließen kann.(Meridianen). d.h. daß der Körper dazu gebracht wird um sich selbst zu heilen.
Dabei sind natürlich mehrere Aspekte zu berücksichtigen. (5Elemente, div. Diagnosen...).

Hallo Vardon, also ich kann dir nur das weitergeben, was ich von meiner Neurologin und von mir selbst sagen kann: Hatte in den letzten 5,5Jahren nur einmal eine Grippe- obwohl ich Kids habe und die öfter mal krank von der Schule oder Saisonbedingt nach Hause kommen. Ich bekomme auch kein Fieber seit der MS. Jedenfalls wenn man merkt, daß Grippe in Anmarsch (lt. meiner Neurologin- Asperin Akut - Kur mit Magenschutz- und höher und länger nach Ihr dosiert). Wichtig auf keinen Fall Sonnenhut! (Echinicea)- IST SCHUBFÖRDERND!!! Gefährlich für MS-Kranke ist der Herpesvirus (egal ob Feuchtplattern, Gürtelrose, Herpesfieberblasen...). Ich meine z.B. wenn wer anderer das hat- ist es für die MSler höchst ansteckend und kann einen Schub hervorrufen. Ich muß sofort wenn sowas bei meinen Kids oder ? auftritt meiner Neurologin bescheid sagen- und dann ab die Post mit Tabletten um das abzufangen. Wunden- also bei mir hab ich einen langen heilungsprozess- egal wie klein die Wunde, aber ob das mit MS zusammen hängt- kann ich nicht sagen. Wichtig ist auch: keine längeren intensiven Sonnenbestrahlungen bzw. Bäder, Sauna, Schwefel/Moor und radioaktive Bäder, körperliche Überanstrengungen, unnötigen negativen Stress, sonstige Überwärmungen. Hoffe dir ein wenig geholfen zu haben und alles Gute für dich.