gretgertzrzt
26.08.2017, 20:27
Ab welchem Alter ins Fitnessstudiofj?

Mit wie viel Jahren sollte man ins Fitnessstudio gehen? Also dass man dort alles machen kann wie Hanteln & Gewichten.

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Antwort
von Kingbaba123
26.08.2017, 20:39

Kommt nicht wirklich aufs Alter an.Aber natürlich sollte man nicht mit 6 Jahren oder so ins Gym.Kommt darauf an wie viel und bei welches Intesivität du trainierst.Im jungen Alter empfiehl ich sowiso eher ein leichtes Training mit dem eigenen Körpergewicht, da dein Körper sich noch im Wachstum befindet.


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senselessly201
26.08.2017, 20:32
Wenn ich jeden Tag um 5 Uhr aufstehe um joggen zu gehen, ist das dann schon Leistungssport?

Hallo, ich (w/15) gehe jeden Tag um 5 vor der Schule 1h joggen und meine Eltern meinen das sei zu viel. Ist das schon Leistungssport? Oder denkt ihr das ist zu viel?

Danke für eure Antworten:)

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Antwort
von Kingbaba123
26.08.2017, 20:34

Kommt natürlich nicht nur auf die Quantität darauf an, eine wesentliche Rolle spielt wie intensiv du dieses Training machst. Falls du locker laufen gehst, sollte das kein Problem darstellen.

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gwimmer98
24.04.2014, 17:32
Aufs Klo wärend einem Test verhindern

Hallo. Eine etwas peinliche Frage: Gibt es irgendeinen Trick, um zu verhindern, dass man gerade dann, wenn man einen wichtigen Test schreiben muss nicht aufs Klo muss? Ich trinke nämlich vor Tests und Schularbeiten immer etwas, damit ich während des Tests nicht von meinem Durst abgelenkt werde. Blöderweise führt das dazu, dass ich vor allem bei längeren Schularbeiten (2h+) oft gegen Ende ziemlich dringend aufs Klo muss und mich nicht mehr gut konzentrieren kann. Kennt ihr da einen Trick? Zb. Ein paar Stunden vorher nichts und nur vor der Schularbeit trinke oder so?

Danke!

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Antwort
von Kingbaba123
24.04.2014, 17:34

Am besten denkst du gar nicht daran und denkst: Ich werde jetzt diese prüfung schreiben und gut abschneiden einfach immer konzentrieren ;) und wenn es dringen wäre sagst du deinem lehrer dir gehts schlecht oder du musst sehr dringeng aufs wc so wie ich sage das immer;)

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