Hallo Leute bin gerade dabei aus einer Essstörung rauszukommen. Also ich zähle schon länger Kalorien und habe so sehr wenig zu mir genommen meistens etwas Richtung 1300 Kalorien am Tag. Ich darf nicht mehr abnehmen und muss daher ersteinmal Meine kalorienanzahl auf 2000 erhöhen um mein Gewicht zu halten und dann nochmals um Vlt etwas zuzunehmen, da ich sehr knochig bin.

Allerdings habe ich "vergessen"wie man normal ist also was frühstücken mittag Abendessen und was für Snacks ein normaler Mensch zu sich nimmt. Wäre nett wenn ihr mal ein Beispiel macht es was man so für 2000 Kalorien am Tag essen kann

Zu mir ich bin 177 wiege 59kg und bin männlich 16

Mein Tagesbedarf ist bei wenig Bewegung etwa bei 2300 Kalorien.

Noch eine andere Frage. Sehe ich das richtig, dass man bei Subway sich in der Mittagspause mit den richtigen Belägen relativ gesund ernähren kann also im vergleich zu Döner oder sowas?

Ich habe schon öfters gehört und gelesen dass man einen Wald nicht einzäunen darf, allerdings finde ich im Bundeswaldgesetz nichts dazu und auch im Landeswaldgesetz (Bayern) hab ich beim überfliegen nichts gefunden. Weiß jemand etwas darüber? Möglichst mit Quelle bitte.

Hallo! Vor ein paar Monaten habe ich ein Acrylbild mit einer Universalfirnis / Fixierspray eingesprüht. Da ich das Bild mehrere Male auf dem Balkon eingesprüht habe, habe ich die Dose dort vergessen. Nun ist sie mir dort wieder ins Auge gefallen. Leider ist sie nun angerostet und dabei noch fast voll. Ich habe Angst, dass die Dose explodieren könnte, weil sie vielleicht nun nicht mehr stabil genug ist, dem Druck standzuhalten. Sollte ich die Dose besser entsorgen oder kann ich sie bedenkenlos weiter benutzen, ohne dass mir hinterher eine Hand fehlt oder so? ;)

Bei uns im Südwesten sind es immer jetzt noch 27 Grad und es kommt einfach keine kühle Luft bei obwohl ich das Fenster aufhabe. Was kann ich tun dass ich bei der Hitze schlafen kann?

hallo also ich hab jetzt 9 klasse gym nicht geschafft steh in allen fächern wo ich ne 5 hab 4,5 krieg die schlechtere Note...mich können Lehrer einfach nicht leiden...damit hab ich keinen Hauptschule abschluss mein "Traumberuf" ist erzieher kindergarten ich wohne bundesland Thüringen reicht es mir Hauptschule zumachen um erzieher kita/kindergarten zumachen oder muss ich real Schulabschluss haben? bin jetzt 16 1/2 und männlich auf 2 jahre schule und dann erst Ausbildung würde ich gerne verzichten was ist jetzt meine beste Möglichkeit?

Frage oben. Ich finde das echt unverschämt. Ich will bei einem kühlen angenehmen Klima trainieren gehen und nicht bei 38 Grad. Hat euer studio eine Klimaanlage? Oder auch nicht?

Hallo! :) Ich würde unglaublich gerne Klavier spielen lernen, doch immer wenn ich meine Mutter drauf anspreche meinst sie: "Ja um Klavier zu spielen bist du jetzt schon viel zu alt (Ich bin 13), ich habe Klavier spielen auch schon mit vier gelernt." Jetzt wollte ich fragen stimmt das wirklich, dass man das Klavier spielen später besser behärscht, wenn man früher angefangen hat? Und noch etwas, wenn es dann doch dazu kommen sollte, dass ich Klavier spielen lernen, gibt es eine kleinere Variante für ein Klavier? Da wir keinen richtigen Platz für ein Klavier haben. :/ Danke im Voraus :)

Hi Leute! Also, ich bin 16 und meine Schwester wird in paar Tagen 18 Jahre alt! Habt ihr paar Ideen, was ich ihr schenken könnte? Sie hat eigentlich alles... Aber ich würde ihr trozdem was besonderes schenken vorallem weil sie endlich volljährig ist/wird! Danke im Voraus

Heeeey,... Also zum Problem

Ich bin 12 jahre alt(weiblich) Und hatte vor mit meinen Freundinnen alleine ins schwimmbad zu gehen aber ich darf nicht, es sei denn ein elternteil kommt mit ..

Ich finde das aber peinlich immer zu fragen ob die eltern mitkommen dürfen..

Ich sage ihr ja immer dass ich schwimmen kann... Dass da überall bademeister sind, ich nicht alleine bin

Und falls was passiert ... ich mach ja kungfu und kickboxen ...

Aber sie sagt trotzdem immer nein

Aber der hauptgrund ist .. Assoziale Jungs

Helft miiiiir 💕

Liebe grüße💕

"Hallo. Mein Arm ist nach dem tätowieren ziemlich blau/ gelb geworden , sprich sieht nach einem Bluterguss aus . Ist der Arm beim Bluterguss auch angeschwollen ? Und kann somit das optische Ergebnis etwas verfälschen ?

Seit heute ist mein Einstellungs Button verschwunden und wenn ich meinen Bildschirm runterziehe und so auf das Rädchen klicke, stürzt mein Handy ab :(

Ich brauche die Einstellungen. Weiß jemand was ich machen kann um mein Handy zu retten? :((

ich hab morgen in deutsch ne prüfung unzwar check ich diese groß klein schreibung ned z.b.

großes morgens übrigen anderes

sowas mit dem ende S ich komm da voll durcheinander woher soll ich wissn ob groß oder klein -.- ??????????<3

Hi, wenn ich sage, dass ich stoz darauf bin deutscher zu sein bin ich für Ausländer automatisch ein Nazi. Warum? Nazis waren vor meiner Zeit, was hab ich mit denen zu tun? Wenn ein Ammi stolz auf sein Land ist, sagt keiner was, obwohl die Ammis heute noch in Länder einfallen und Action machen. Vietnam war zum Beispiel die Hölle und trotzdem sind die stolz ohne das jemand was sagt. LG