also ich hab auch immer gelesen das radfahrn den muskelaufbau fördert.. gesund ernährung ist das erste und inlineskaten ist eine gute mögichkeit um schöne beine zu bekommen(: auf keinen fall hungern! ich habs auch mit einer diät versucht und am 3. tag abends mega die fressattack.. hol dir paar gute rezepte mit wenig kalorien, ein bisschen bbp übungen und in ein paar wochen siehst du das ergebnis(: