Ich lerne manchmal mit leiser klassischer Musik im Hintergrund
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Hey, ich persönlich orientiere mich nie am Gewicht, sondern an dem was ich im Spiegel sehe. Ich bin auch W15, 167cm groß und wiege 62kg. Ich trainiere sehr viel und besitze deswegen sehr viel Muskelmasse.
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Hey,also ich hatte genau das gleiche Problem. Einfach Stecker rausnehmen und lange zuwachsen lassen. Ich würde dir 3-5 Wochen empfehlen, weil nicht dass wenn das neue Loch gestochen wird du auf den alten "kanal" triffst
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Wenn sie dich nicht versteht ist sie es nicht wert beste Freundin genannt zu werden
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