Am besten ist es wenn du mit Ausdauer beginnst, also zum aufwärmen zum Beispiel 20 Minuten läufst, danach Krafttraining machst und dann zum Schluss das training wieder mit Ausdauer beendest. 
Das Krafttraining würde ich allerdings aufteilen. Am Montag zum Beispiel Beine und Po, am Mittwoch Bauch und Rücken etc. 
Denk daran genügen zu Essen. ;) Am besten rechnest du deinen Tages Kalorienbedarf aus. Aber nicht wundern wenn die Kilos auf der Wage nicht purzeln. Du verlierst zwar an Fett, gewinnst aber auch an Muskeln dazu. :) Viel Glück und Spaß. :)

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Das kann man so nicht sagen. Am besten gehst du einfach hin. Du musst ja keine Angst haben, da sie dir ja keine Zähne ziehen müssen oder ähnliches. :D Wenn deine Zähne sehr schief sind bezahlt die Krankenkasse den großteil. Wenn sie nur leicht schief sind, bleibst du auf den kosten sitzen. Ich hasse Zahnärzte und Kieferorthopäden auch extrem, aber ich bin froh, dass ich es ausgehalten habe. :D

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Kommt ganz darauf an, wie schnell du normalerweise betrunken wirst.

Hast du an dem Abend auf leeren Magen getrunken? Dann wird man nämlich ziemlich schnell betrunken. Es kann aber auch sein, dass dein Körper einfach stark auf dieses Zeug reagiert. Ich kann zum Beispiel Sekt wegtrinken wie nichts, aber bei Tequila bin ich richtig schnell betrunken. :D

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Es gibt eine super app, die du dir runterladen kannst. Habe ich in den letzten Sommerferien sehr sehr oft benutzt und funktioniert auch ohne w-lan. Sie zeigt dir zum einen die auswahl an zügen an mit denen du fahren kannst, wann sie fahren und wohin du musst und wo du ankommst. Oft zeigt sie auch an, wenn der bus/Zug verspätung hat. :) Gib einfach im Play store "Mein vbn" ein und dann die erste app anklicken. (FahrPlaner) 

Lg

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Meiner nimmt beim anhalten auch gerne mal den Kopf hoch. Treibe mit dem Bein leicht vorwärts und Spiele dabei ein bisschen am Zügel, sodass er die Hilfe nicht als anreiten versteht. Stell den Kopf deines Pferd dann nach links und dann nach rechts.Immer abwechselnd. Manchmal dauert es etwas länger und mal nimmt meiner den Kopf sofort runter. Achte aber darauf, dass er sich nicht nicht einrollt. :)

LG

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Seh das ganze doch einfach mal von der positive seite. :) Du kannst einen kompletten neuanfang machen. Hätte mir früher bestimmt auch etwas geholfen. Sei einfach fröhlich und nett zu anderen, aber verstell dich nicht. Sei so wie du bist und du wirst schon sehen, dass das mit den Freunden auch nicht lange dauert. Vor einem halben Jahr bin ich auch auf eine neue Schule und kannte dort keinen und jetzt liebe ich einfach meine neue Klasse. ♥ Warte einfach ab was passiert. ;) Viel Glück.

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Ganz ehrlich...verzichte auf das färben! Das trocknet die Haare richtig aus! Versuche in den Ferien deine Haare darauf umzustellen das sie nur noch alle drei Tage gewaschen werden. benutze einmal in monat ein tiefenreinigendes shampoo. Das entfernt den ganzen schmutz, Haarspray etc. Vermeide möglichst viel Hitze und benutze Haaröl und Kuren. Beginne aber damit deine Haare abzuschneiden. Wenn deine Haare schon sehr dünn und voller spliss sind hilft da nichts außer abschneiden.

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Ich war mit 12 ungefähr so groß wie du und hatte dann mit ende 13 Jahre einen richtigen wachstumsschub und bin jetzt 1,75 m groß. Ich finde mich leider etwas zu groß. :D

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Dieses Problem hatte ich eine Zeit lang auch. Ich schätze das es bei dir am Wachstum liegt! wenn die beine in "kurzer" Zeit viel gewachsen sind, hat man sie weniger unter kontrolle. Das legt sich mit einiger zeit und übung wieder :) Ich würde aufjedenfall oft ohne Steigbügel reiten und an den Knieschluss denken! Versuch aber locker zu bleiben.

Lg

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Zu spät ist es nie ;) du musst viele dehnübungen machen damit deine sehnen elastischer werden! Fange doch mit einem Sport an! Zum beispiel Geräteturnen :) Das habe ich früher 6 Jahre lang gemacht und ich bin ziemlich beweglich.

Lg

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Es kann sein das dein Jungfernhäutchen zweigeteilt ist. Es ist also quasi ein "faden" der durch dein Jungfernhäutchen geht. So kannst du kein sex haben! Du solltest einfach mal zum Frauenarzt gehen und ihn fragen :) er wird dir das bestimmt beantworten können. Oder ihr könntet es mal mit gleit gel ausprobieren :)

Vie glück und viel spaß :D :)

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http://www.mediamarkt.de/mcs/product/LOGITECH-Wireless-Maus-ML705-silber,48353,462756,600155.html?langId=-3&gclid=CIeO96Hc57sCFQdY3godnUwAlA

Ich habe diese Maus und bin sehr zufrieden mit ihr ♥

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Ich würde hingehen :) Wenn es dir nicht gefällt oder du irgendwelche Probleme hast kannst du immer gehen

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Ich weiß zwar nicht wie die bodysprays von Victoria secret riechen, aber ich kann dir die bodysprays von the Body shop empfehlen ♥ Ich habe da den Geruch Vanille und der Geruch hält wirklich so gut wie den ganzen tag! Außerdem sieht es so aus als hätte ich erst richtig wenig von dem Produkt benutzt obwohl ich es seit längerer zeit täglich benutze. Außerdem musst du diese sprays nicht bestellen sondern kannst sie im Laden ausprobieren. Den der Geruch von den sprays riecht bei jedem Körper etwas anders und du solltest den Geruch wirklich mögen weil du ihn den ganzen tag riechen wirst. Lg

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Ich würde es voll toll finden wenn mich der junge umarmen würde, wir uns in die augen gucken würden und uns dann küssen würden ♥.♥

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ich würde auf einen Eyeliner pen oder auf gel Eyeliner umsteigen! die sind viel besser

Lg

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Ich würde erstmal eine reitbeteiligung suchen! ich wollte früher auch immer ein Pferd haben doch meine Eltern wollten mit keins kaufen. Dann hatte ich eine reitbeteiligung und bin inzwischen froh das ich kein eigenes Pferd hab :D

Aber wenn ihr unbedingt ein Pferd haben wollt dann würde ich eins nehmen das ca 6-8 jahre alt ist.

Lg

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Ja :) wenn du die Mandeln angeschwollen sind kannst du sie sehen und hast warscheinlich auch Probleme und schmerzen beim schlucken! Wenn du weiße punkte auf den Mandeln hast ist das eiter! Dann solltest du schnell zum Arzt gehen weil das dann warscheinlich eine Mandelentzündung ist!!!

Lg♥

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Ich selber trage auch Kontaktlinsen :) ich finde es ist praktischer und es sieht besser aus. Ich habe Monatslinsen. Die soll man ja eigentlich nur einen Monat tragen aber ich trage sie immer 2 Monate :) ich habe damit keine Probleme und es ist viel günstiger. Aber ich finde Männer mit einer hübschen brille auch sehr schön ;-)

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