Sit Ups bringen dir zwar bauchmuskeln, drücken aber gleiczeitig dein fett weiter raus und somit wirkst du dann noch dicker. Du solltest zwar Sport treiben, aber vor allem solltest du auf gesunde Ernährung achten. Dein BMI liegt übrigens noch im Normalwert, also nimm lieber nicht zu viel ab.

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du hättest -2x nehmen müssen, da es ja 2x sind und nicht -2x

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