ehm ich denke wenn du fragen hättest wie du dich am besten darauf vorbereiten könntest könnten wir dir bestimmt helfen aber sowas kannst du eig auch mit google regeln oder? :D ich mein wenn du schon nichts übers internet findest können dir hier bestimmt kaum welche weiter helfen :DD
Ehm gezielte körpergruppen kann man nicht von fett befreien ich würde dir eine diät mit sport empfehlen das heist nur gemüse und haferflocken/reis und obst dann aber auch jeden zweiten tag joggen gehen am besten 30-60 min :)
joggen und (oder) kraftsport muss aufjedenfall sein !!!!!!! morgens kannst einen magerquark mit irgendwelchen obst essen oder rührei mit gemüse , gemüse und obst auf arbeit/schule essen wenn du hunger hast und mittags kannst du dann am besten reis oder haferbrei essen und dann ab 16-17 uhr am besten nichts mehr wenn du dann doch noch hunger hast geht ein apfel oder banane immer klar :) aber mädels ohne sport geht nichts :D deswegen kopfhöhrer rein und jeden zweiten tag 3-5 km joggen :D
NEIN! :D ich hatte das selbe problem musste am ellenbogen genäht werden und durfte 4 wochen kein sport machen (MACHE BOXEN) und naja hab schon bei 2 wochen mitgemacht und durch die antrengung ist die wunde wieder aufgegangen zwar nur etwas aber genug das ich weitere 2 wochen draufbekam xD also gedulte dich etwas aber sowas wie joggen geht natürlich klar aber du musst halt schauen das kein schweis in die wunde kommt und wie der arzt dir bestimmt gesagt hat auch beim duschen die wunde trocken halten :) ansonten : FINGER WEG VON KRAFTSPORT aber cardio geht bestimmt klar ^.^
Ganz einfach , kopfhöhrer rein sportsachen an und joggen gehen egal wo am besten du machst dir eine strecke über google maps klar und jeden tag steigerst du die strecke um 500 m oder mehr :)
Ganz einfach , du hilfst immer so viel wie möglich beim abbeuen oder aufbauen der geräte mit und verhaltest dich gut also nicht reden und bei unklarheiten oder meinungsverschiedenheiten bei einem spiel nicht streiten darauf achtet ein sportlehrer sehr und dann natürlich die themen die ihr grade macht mit den bestmöglichen noten abschließen ^.^
Hmm wenn er ein pay to win spiel zockt dann würde ich ihm am besten dort ein geschenk machen indem du dich über das spiel informierst und guckst was die wichtigsten sachen da sind (falls du er selber nicht spielst) holst dir eine 20iger paysafecard und kaufst ihm was fertig :D oder einfach ein 20iger schein bargeld bringts immer ;D
Also wenn bei euch ein mann anklopft und sagt er hätte einen unfall und fragen ob er bei euch reinkommen könnte und telefonieren könnte , würdet ihr ihn dann reinlassen ?? Und wenn statt dem mann ein kind an der tür gewesen wäre was hättet ihr dann getan????Es gibt vieles was wir "durchschnittsbürger nicht wissen und ich glaube es ist auch gut so !!