Hey, du kannst Komedonenquetscher im Internet bestellen, wenn du den Begriff bei Google eingibst, findest du einige Möglichkeiten, wo man sowas kaufen kann.
Ich frag mich nur, welche Form die beste ist, es gibt so viele verschiedene!
Noch als Tipp, wenn du deine Haut immer gut eincremest, gehen die Mitesser leichter raus.
LG
Ich glaube ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining wäre gut für dich, der Tipp mit dem Fitnesscenter ist gut, die werden dir bestimmt ein paar Geräte aussuchen und dir noch ne gewisse Zeit auf nem Laufgerät empfehlen. Wenn du lieber zuhause trainieren willst, wären Sit-ups okay, aber ich würd auch andere Körperpartien trainieren. Such dir z.B. solche workouts für zuhause im Internet: http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/fitnessvitalitaet/Fitness/KurzworkoutBauchBeinePoUebungen.htm
Hi, das klingt ja schon richtig dramatisch! Wie alt ist dein Freund? Ich würde ihm raten (nur weil's ihm so schlecht geht und es so dringend ist), ins Solarium zu gehen. Das hilft mir ziemlich gut gegen Pickel. Probiert mal, ob ihr das irgendwie hinkriegt. Aber bitte nicht zu oft, falls es klappt, denn zu viel Sonnenstudio zerstört auch wiederum die Haut und kann Hautkrebs verursachen. Deswegen schlag ich das auch nur ausnahsweise vor, weil dein Freund schon so verzweifelt ist.
Ansonsten hatte mein Freund im Alter von 16/17.. auch richtig schwere Akne, aber mich hat's nicht gestört. Aber sowas hast du ihm bestimmt schon tausendfach erzählt oder?
Außerdem dauert das echt höchstens paar Jahre, und was sind schon paar Jahre im Vergleich zu nem ganzen Leben? Das muss ihm auch klargemacht werden.
Vielleicht findest du ja auch n Mädchen, die ihn gern kennenlernen würde, so wie er ist. Das würde sein Selbtbewusstsein bestimmt um Einiges steigern!
Viel Erfolg!
Mein Vorschlag zur Verpackung: Pack doch ein kleines Sortiment (z.B. von jeder Füllung eine) in ein kleines durchsichtiges Tütchen und schnür es mit Geschenkband zu, so haben wir in der Schule mal Kekse verkauft.
Die Preisfindung finde ich auch sehr schwierig, aber da die Pralinen nach sehr aufwendiger Herstellung klingen, solltest du nicht zu wenig dafür nehmen ;-) Ich weiß nicht, wie wär's mit 3 Euro pro Packung? Oder noch zu wenig? Viel Erolg! :-)