Warum bin ich so schwach?
Ich bin 16 Jahre ,1.70 und wiege 55 kg. Eigentlch fühle ich mich immer gut und mache auch min. 2 mal die Woche Sport in Form von jeweils 2 Stunden Tennis un Tischtennis danch bin ich dann immer schweißgebadet ,also hab ich mch jawohl angestrengt :D. zudem fahre ich immer mit dem Fahrrad und ja ich spring auch oft Trampolin :D . Trotzdem bin ich sehr schwach und habe kaum Muskeln aber auch kein Fett trotzdem mein einer Freund sitzt den ganzen Tag nur vor dem PC und frisst Chips und trinkt Cola und trotzdem hat er total die Muskeln! Er ist zwar nicht kräftig gebaut aber extrem stark aber macht keinen Sport ich hingegen trainiere auch manchmal weil ich nicht so schwächlich aussehen will aber es bringt nix!? Woran leigt das ._. !
Muskeln,
Wachstum