Rede einfach mit ihnen am Anfang ist es immer schwer sowas zuzugeben

Bitte deine Mutter oder deinen Vater oder Schwester etc mit dir zu deinem Hausarzt zu gehen und dort könnt ihr auch nochmal reden was das beste wäre (evt Therapie o.ä)

Wenn die aber kein Verständnis zeigen, dann mach es mit einer vertrauten Person

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