Hi, würde gerne fasten, aber weiß nicht was. Würde außerdem jede Woche eine Sache dazu nehmen, z.B. 1. Woche nur kein x und dann in der zweiten Woche auch nicht x zusätzlich und so weiter. Oder sollte man lieber insgesamt nur eine Sache fasten?

Danke schonmal und LG

Hallo, ich möchte dieses Jahr das erste mal fasten und weiß nicht genau mit was ich fasten könnte. Dachte an kein Alkohol oder so. Aber was kann ich noch oder was anderes fasten?

Schonmal Danke und LG