Ja natürlich bringt das was wenn du 3 mal die Woche ins gym gehst. Es würde natürlich viel mehr bringen einen richtigen Trainingsplan zusammenzu stellen bei dem du zum Beispiel 1 Tag Oberkörper( arme Schultern Brust) 1 Tag Unterkörper(Bauch Beine Po) und am letzten Tag beides machst
Antwort
Antwort
Das siehst du nicht zu kritisch weil das sogar illegal ist 💀
Antwort
Handy ausmachen und versuchen zu schlafen… das Licht sorgt dafür dass du nicht müde wirst
Antwort
Mal in den Einstellungen unter Mitteilungen gucken ob sie noch aktiviert sind ?