Es ist ja ungesund abends nach dem Zähneputzen zu Essen oder süße Getränke zu trinken. Ich habe schon immer vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser getrunken und hab jetzt überlegt auf Milch umzusteigen. Ist das schlecht für die Zähne? Wenn ja sollte ich die Milch dann vor dem Zähneputzen trinken?