Kikibasinga
17.04.2025, 01:01
Panik beim einschlafen?

Hallo zusammen.

Jede Nacht wenn ich zu Bett gehe und einschlafen möchte habe ich Herzrasen, Schwindel, Hände und Beine Kribbeln und ich habe das Gefühl einen Herzinfarkt zu bekommen. Ausserdem bekomme ich ein starkes ziehen in der brust und bekomme schwer Luft. Das geht nun schon 3 Wochen jeden Abend so. Ich verstehe nicht warum. Es ist nur wenn ich zu Bett gehe. Der Arzt konnte nichts finden. Ich bin soweit gesund. Es endet jede Nacht so das ich Weine aus Angst zu sterben, bis ich komplett übermüdet einschlafe.

Kann mir BITTE jemand sagen ob er das kennt, oder was das ist ? Vielleicht wisst ihr was hilft.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Kayacut
17.04.2025, 01:11

Such dir mal eine vertraute Person reden mit ihr und lass dich psychisch behandeln mit Therapie KOSTET VIEL MUT dass ist die Panik vom Sterben hab ich leider auch und bin immer noch im loch aber es geht aufwärts wünsche dir alles gute

 ...zur Antwort
Maria2007352
08.03.2025, 21:09
Ich fühle mich in meiner Klasse gemobbt. Hat irgendjemand Tipps was man tun könnte z.B in der Pause oder wenn man klar ausgeschlossen wird?
...zum Beitrag
Antwort
von Kayacut
08.03.2025, 21:15

Es tut mir leid zu hören, dass du dich so fühlst. Mobbing kann echt hart sein. Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen können:

1. Sprich darüber: Wenn du dich wohlfühlst, sprich mit jemandem, dem du vertraust, wie einem Lehrer, einem Schulberater oder einem Freund. Sie können dir Unterstützung bieten und dir helfen, die Situation zu bewältigen.

2. Finde Aktivitäten: In der Pause könntest du versuchen, an Aktivitäten oder Clubs teilzunehmen, die dich interessieren. So triffst du neue Leute und kannst Freundschaften aufbauen.

3. Bleib ruhig: Wenn du gemobbt wirst, versuche, ruhig zu bleiben und nicht auf Provokationen zu reagieren. Manchmal gibt das den Mobbern weniger Macht.

4. Setze Grenzen: Wenn du dich sicher fühlst, kannst du denjenigen, die dich mobben, freundlich, aber bestimmt sagen, dass ihr Verhalten nicht in Ordnung ist.

Es ist wichtig, dass du nicht alleine damit umgehst. Jeder hat das Recht, sich in der Schule wohl und sicher zu fühlen. Wenn die Situation nicht besser wird, könnte es hilfreich sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Du bist nicht allein!

 ...zur Antwort
Mushroomstar
08.03.2025, 21:08
Was braucht man zum Comic/Manga zeichnen?

Speziele Stifte oder so?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Kayacut
08.03.2025, 21:10

Für das Zeichnen von Manga-Comics gibt es verschiedene Stifte, die du verwenden kannst, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Hier sind einige Empfehlungen:

1. Bleistifte: Zum Skizzieren sind Bleistifte in verschiedenen Härtegraden nützlich. Helle Bleistifte (wie HB oder 2B) sind ideal für feine Linien, während weichere Bleistifte (wie 4B oder 6B) gut für Schattierungen sind.

2. Fineliner: Diese Stifte sind perfekt für die endgültigen Tintenlinien. Sie sind in verschiedenen Stärken erhältlich, was dir ermöglicht, unterschiedliche Linienstärken zu verwenden. Beliebte Marken sind Sakura Pigma Micron oder Staedtler Pigment Liner.

3. Tuschestifte: Wenn du eine dickere Tinte möchtest, kannst du Tuschestifte verwenden. Diese sind ideal für kräftige, schwarze Linien und haben oft eine flexible Spitze, die dir hilft, variierende Strichstärken zu erzeugen.

4. Marker: Für das Kolorieren kannst du Marker wie Copic oder Prismacolor verwenden. Diese Marker sind alkoholbasiert und ermöglichen ein gleichmäßiges Auftragen von Farbe.

5. Aquarellstifte: Wenn du eine weichere, malerische Wirkung erzielen möchtest, sind Aquarellstifte eine gute Wahl. Sie können mit Wasser vermischt werden, um sanfte Übergänge und Schattierungen zu erstellen.

6. Radiergummi: Ein guter Radiergummi ist ebenfalls wichtig, um Fehler zu korrigieren, besonders bei Bleistiftskizzen.

Das sind so grundlegende Dinge Wünsche dir viel spaß beim zeichnen

 ...zur Antwort