Mir geht es genauso, ich bin auch ein heller Typ und kriege schnell Sonnenbrand. Wenn ich braun werden will, creme ich mich mit der Creme mit dem höchsten LSF ein, den ich halt zu Hause habe (meistens so 30). Ich lege vorher fest, wie lange ich mich sonnen will. Sagen wir, eine Stunde, dann bleib ich eine halbe Stunde auf dem Bauch liegen, die andere auf dem Rücken. Ich kann es mir eben nicht leisten, beim Sonnenbaden zu schlafen, es sei denn, ich habe einen Wecker oder so. Und zwischendurch immer mal in den Schatten oder in ein Haus gehen (da ist das Licht ganz anders) und nachschauen, ob man rot ist. ;) Und vergiss beim Eincremen auch deine Nase nicht, die ist nämlich der höchste Punkt in deinem Gesicht und kann auch schnell von Sonnenbrand "befallen werden". Vom Solarium würde ich dir abraten, ich habe da selber keine Erfahrung, aber du weißt ja selbst, dass es schädlich ist, das muss man sich halt überlegen. Wenn ich darauf achte, dass ich keinen Sonnenbrand kriege, werden vor allem meine Arme schon sehr braun im Vergleich zu vorher. :D Also, schützen ist das A und O ;P

Sorry für den langen Text, ich hoffe, er war dennoch hilfreich. ;)

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Also, Fahrradfahren ist auf jeden Fall nie verkehrt. Gut für Oberschenkel und Po sind Squats, also Kniebeugen, wo du die Beine schulterbreit auseinander nimmst und am besten nimmst du dir noch Hanteln, um den Effekt zu verstärken. 

Es gibt auch noch Ausfallschritte, die sogenannten Lunges. (90 Grad Winkel) 

Bei Focus gibt es auch noch ein Video mit Beinübungen. Irgendwie funktioniert es nicht, den Link einzufügen...-.-

Du findest aber auf jeden Fall auf YouTube viele Videos zu dem Thema, ich hoffe, das hat dir ein bisschen geholfen. ;)

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Also meine Wellis können auch keine besonderen Kunststücke, aber mein einer kommt auf meinen Finger, dann lasse ich ihn über jeden einzelnen Finger laufen, dann läuft er über meine Hand. Wenn du deine Wellis außerhalb des Käfigs auf die Hand nehmen kannst, kannst du "die Treppe" machen. Setz ihn auf deine Hand, komm von unten mit der anderen Hand und lass ihn da raufsteigen, dann wieder die andere Hand und so weiter. Oder du bringst ihenen mit bestimmten handbewegungen bei, sich zu drehen oder sich zu verbeugen. Da gibt es vieles. Viel Glück beim Ausprobieren!!!

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Also, ich habe auch zwei Wellis und manchmal nervt es schon, wenn man am Wochenende ausschlafen will und sie um halb acht schon zwitschern wie die Blöden. Manchmal stört es auch beim Lernen, aber ich freue mich manchmal, wenn sie zwitschern, z.B. wenn ich ins Haus komme oder wenn ich Klavier spiele. Du musst dir darüber im Klaren sein, dass Langschläfer nicht mehr gerne bei dir übernachten werden. :D ;)

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War das ein Fehler deinerseits mit der Adresse oder haben die es versemmelt ? Im Fall 1 kannst du, fürchte ich, nicht viel tun,da du sie falsche Adresse angegeben hast. Fall 2: Fahr auf jeden Fall nochmal zum Blumenladen und reklamiere das oder erkundige dich nach einer Rückerstattung oder gegebenenfalls einer "Wiederholung" des Auftrags. Ich hoffe,ich konnte dir weiterhelfen. Und mein Beileid ❤

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Ich musste grade an "Kevin allein in New York" denken,der hat das nämlich auch geschafft. Ich denke,dass das funktionieren wird aber am besten erkundigst du dich direkt bei dem Hotel, rufst an und fragst einfach mal, die werden dir das beantworten können. Aber ich bin der Meinung, dass das möglich ist. 

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Ich kenn mich da leider auch nicht so gut aus, aber wenn das nicht mehr zum ABC-Bereich gehört, brauchst du bestimmt ein Anschlussticket. Frag am besten mal im nächsten Bahnhof im Service-Center oder im Tabak und Zeitschriftenladen, wo man auch Karten kaufen kann. Die Kosten sind davon abhängig, wie alt du bist und was du mitnimmst (Fahrrad zum Beispiel).

Gute Fahrt!!!

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Vielleicht hast du ja etwas Falsches gegessen, was dir jetzt "auf dem Magen liegt" und wenn es rauskommt, ist der Druck weg. Aber da du gesagt hast, dass es immer wieder kommt, müsste es was anderes sein. Schlafen geht jetzt natürlich auch nicht, setz dich am besten erstmal mit einem Eimer hin,mach dir eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen warm, trink einen Tee, wenn du erstmal kotzfrei bist und sag auf jeden Fall deiner Mutter Bescheid (ka wie alt du bist)  oder jemand anderem, falls das noch nicht geschehen ist und wenn das morgen noch nicht vorbei ist oder du dich die ganze Zeit "dauerentleerst", solltest du einen Arzt konsultieren. Gute Besserung!!!

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Überlege dir, was sie so für Interessen hat. Macht sie zum Beispiel irgendeinen Sport, könntest du ihr da etwas schenken, was dieses Hobby vielleicht bereichert? Oder malt sie gerne? Vielleicht braucht sie noch irgendwelche besonderen Stifte/Pinsel/Farben? Hat sie eine Lieblingsband/ Lieblingssänger/-sängerin? Dann wäre eine CD oder so etwas angebracht. Oder wenn du willst, dass sie sich an dich erinnert, schenk ihr zum Beispiel ein selbst gemachtes Fotoalbum (zum Beispiel bei dm oder so ausdrucken, Bücher gibt's dort auch), an Anregungen, Ideen und Tutorials sollte es bei YouTube nicht mangeln. ;) Wenn du die Sachen dazu zu Hause hast, könntest du auch eine eigene Seife gießen, dazu vllt ein paar (selbstgemachte!) Plätzchen schenken und zum Beispiel das Fotoalbum. Oder du könntest auch ein Etagere/ eine Etagere (ka) bauen, da müsst du nur aufpassen, dass es nicht kaputtgeht, während es geliefert wird. Wenn du Bilder von euch hast,wäre ein Kalender auch nicht schlecht.... Hoffe, dass das geholfen hat Viel Glück LG KatyAngel

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Ich hatte dasselbe Problem an beiden großen Zehen. Es kommt darauf an, wie doll der Nagel schon eingewachsen ist. Bei mir hat es bei einem Zeh geeitert und geblutet, dann ist es Zeit für eine OP.Ich wurde an dem Zeh operiert, zweimal.Es ist nicht angenehm, muss ich dir sagen. Mir wurde fast die Hälfte des Nagels rausgeschnitten, mit dem habe ich immernoch Probleme.

Aber nun der zweite Zeh.Diesen konnte man noch retten.Geh am besten zu einer Podologin /Podologe (Fußpflegespezialist/in). Dann kann man den Zeh mit einer "Spange" retten. Die wird über den Nagel gelegt, an beiden Seiten unter den Nagel geklemmt und mit einem Kleber befestigt. Damit wird der Nagel gehoben , um die Entzündung zu lindern. Ich hiffe, das hilft. ;)

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