Ich will in einem Monat 10kg abnehmen!!! Muss da mit meiner Schule schwimmen gehen. Mir egal ob gesund oder nicht. Ich fühle mich nicht wohl in meinem Körper und hab innerhalb von einem Jahr 6/7kg zugenommen. :(
Kann mir jemand helfen?
Ich werde schon für meine Gesicht und meine Figur gemobbt.
Danke. ❤️

Amputieren von irgendwelchen Körperteilen ist übrigens keine Lösung für mein Problem. ;)

164cm & 75kg 😑

hallo mein problem ist ich hab mir heute ein S3 neo gekauft und wollte halt ein Passwort für den sperrbildschirm machen dann habe ich normal passwort gemacht dann wollte ich ändern und bei Streichen Muster Pin und Keine steht : Durch Administrator ,Verschlüsselungsrichtlinie oder berechtigungsspeicher deaktiviert also was muss ich jetzt machen dann das Weg geht ? Lg

Hallo GuteFrage.net-Community! Mein Vater raucht schon seit er erwachsen ist. Jetzt ist er 60 und hat immer noch nicht aufgehört. Er raucht nicht im Haus sondern davor oder im Garten. Wenn er mit mir redet dann rieche ich den Geruch vom Rauch. Wenn wir in der Stadt sind dann bekomme ich auch immer voll den Rauch ins Gesicht. Seit ich auf der Welt bin raucht er schon und solangsam macht mir das zu schaffen. Seit ein paar Jahren muss ich mich oft räuspern, da ich Schleim im Hals habe der nicht weggeht. Ich weiß, es muss nicht an den Zigaretten meines Vaters liegen, aber er hat auch schon seit Ewigkeiten (seit er angefangen hat zu Rauchen nehme ich an) schrecklichen Husten der nicht verschwindet. Ich wünschte er würde aufhören, aber immer wenn ich das sage, sagt er nur: "Nicht heute". Bis jetzt war er soweit ich weiß noch nie wegen seinem Rauchen im Krankenhaus (er hatte noch nie einen Herzinfarkt etc.), weswegen er wahrscheinlich glaubt, dass es bei ihm nichts ausmacht. Aber mir macht es etwas aus! Ich würde am liebsten gar nicht mit ihm reden, das ich den Gruch von Rauch einfach nicht ertragen kann. Der Vater von einer Bekannten hatte einen Herzinfarkt, da er geraucht hat. Er hat es zwar überlebt, aber nur knapp. Ich will nicht dass mein Vater wegen seinem Rauchen stirbt!

Wie kann ich ihn überreden einen Entzug zu machen? Soll ich ihm drohen? Wenn ja, mit was?

Hi Leute. Wie schon in meinen anderen Frage öffter erwähnt will ich abnehmen. Klar. Für Sport und so sorge ich das ich es mehr mache, aber mir bereitet gerade etwas anderes Sorgen. Ich esse sehr viel. Besonders viel esse ich Süßigkeiten. Ich wache sogar nachts auf weil ich süßes will und kann danach nicht mehr einschlafen. So. Als Ernährungsplan benutze ich die klassische Ernährungspyramide. Dafür esse ich aber viel zu viel!!! Ich kann nicht mehr aufhören zu essen. Mir ist schon schlecht und ich esse weiter und weiter. Jetzt zum Beispiel habe ich mir noch mehr Schokolade reingehaun. Ich esse zwa viele andere Dinge noch, aber hauptsächlich Süßigkeiten. Wo soll das noch enden? Wie soll ich das noch schaffen und diese Sucht überwinden? Wie soll ich mich an diesen Essensplan halten? Ich kann auch nicht so viel Sport machen. Ich komme nicht dazu. Ich bin süchtig nach dem Spiel Lords & knights auf dem iPhone. Ohne das Spiel kann ich nicht schlafen!!! Handy ausmachen krieg ich nicht über mich. Was soll ich bloß machen???? Einer Freundin geht es genau so. Sie muss schon 7 Jahre lang Kallurien zählen und ist, wie ich übrigens auch, 12 Jahre alt. Doch die Diät macht uns beide aggressiv und Depressiv. Na ja, wenn ich mich eingefunden habe werde ich Glücklich sein. Hat schon mal bei mir geklappt :-). Aber was soll ich jetzt tun?

Hallo Leute,
Ich bräuchte mal eure Hilfe und Erfahrungen :)
Und zwar habe ich Magersucht. Ich wiege im Moment 43,5kg bei 1,63m .. Ich habe ein Riesen Problem mit dem Essen .. Ich esse Sonntag bis Freitag immer nur so 300-400kcal am Tag und samstags muss ich immer mehr essen, da meine Komplette Familie daheim ist.. Da komm ich meistens auf 3000kcal! Aber dieser "refeed"-Tag bringt mir überhaupt nichts, da ich trotzdem pro Woche ungefähr ein halbes bis ein Kilo abnehme!
Aber ich würde gerne endlich wieder normal essen können! Es gestaltet sich iwie nur sehr schwierig:/
Wie meint ihr soll ich meine kalorienzufuhr steigern, dass ich nicht sofort in den Jojo Effekt komme, sondern langsam zunehme? Soll ich jede Woche um 50-100 kcal steigern, oder gleich auf meinen grundumsatz und dann langsam auf 2000 steigern?
Wäre euch sehr dankbar wenn ich mir mit euren Erfahrungen helfen könntet :)
Vielen Dank schonmal.

Hallo ihr lieben,
Ich suche zwei Weihnachtsgeschenke für meine beiden besten Freundinnen! Irgendetwas, was man selbst basteln könnte und was persönlich ist wäre toll💘
Ich habe mir natürlich schon Gedanken gemacht und habe auch ein paar Ideen aber wollte noch mal fragen was ihr so für Ideen habt!
Danke euch ✨

Hi, ich habe ja heute früh schon geschrieben das wir morgen Erdkunde schreiben. Und ich fange jetzt an mit lernen. In 1/2 Stunden will papa mich abfragen ich kann das aber nicht obwohl ich die ganze Woche schon lerne. Habt ihr Tipps?

Also wenn man am Abend viel Wasser trinkt ( 2l) nimmt Man davon zu also wiegt man dann am nächsten morgen zu?bitte nur hilfreiche Antworten und ernstgemeinte!