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kommt drauf an was für Zähne würde ich sagen denn ich Pfeile mir jede woche meine eckzähne nach (spitz) aber wenn du deine Zähne pfeilst dann nur mit einer Glaspfeile denn mit den Nagelpfeilen machst du deine Zähne nur noch mehr kaputt
ps... bei mir tun die Zähne nicht weh und ich habe bisher auch noch kein Nerv getroffen obwohl ich das schon seit einen halben Jahr mache