Hi. Ich versuche gerade, etwas abzunehmen, aber da ich sehr gerne Hähnchen esse und ich leider kaum Zeit habe, ein solches daheim zu braten, wollte ich mal fragen, wie das ganze bei KFC ausschaut. Ich bin eigentlich kein Fan von Fast Food, weshalb ich, wenn ich mal in einem FF-Restaurant esse, ausschließlich auf Salate zurückgreife, einfach weil mir gesunde Ernährung wichtig ist und das ganze andere Zeug, was die da verkaufen, in meinen Augen einfach Müll ist. Man schaue sich allein mal die Brötchen von McDonald's an, oder die Chicken Nuggets (in jeder anderen FF-Kette) ohne Panade. Widerwärtig einfach nur. Im Gegensatz dazu hab ich bei Salaten noch nie richtig was feststellen können, was mit einer gesunden Ernährung nicht übereistimmt (Mal abgesehen von denen von McDonald's; die schmecken einfach nur Sch****.)
Wie auch immer, um auf KFC zurückzukommen, ess ich meinen Grilled Chicken Salat immer ohne Croutons und trinke Wasser dazu. Müsste doch eigentlich recht gesund sein, oder? Ich meine Hähnchen hat viele Proteine und ungesättigte Fettsäuren, Gemüse hat Vitamine und Ballaststoffe und wenn ich die Croutons rausnehme, fallen auch die Kohlenhydrate raus. Und das Joghurt-Dressing hat soweit ich weiß von allen Dressings den geringsten Zuckeranteil, und wenn ich da nur die Hälfte benutze (was mir in aller Regel reicht), hab ich selbst da bisschen was eingespart...
Was sagt ihr dazu? Stimmt ihr mir zu, oder hab ich in einigen Punkten unrecht?
Danke schonmal für eure Antworten! MfG, DerMitDenFragen :)