Ich hab das gleiche Problem... bei mir hilft da wirklich Ablenken.. Frische Luft und Wasser trinken bei mir ist die Emetophobie sehr stark es geht sogar schon auf Lebensmittel und alles über.. ich habe aber dadurch auch sehr oft Bauchschmerzen.. versuche dich abzulenken auch wenn es abend is und du schlafen willst denk an was schönes auch wenn es schwer ist 🤍

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Mhmm also ich habe so etwas ähnliches auch Morbus Osgood Schlatter. Da ist mein Knie immer angeschwollen nach den Sport (unter der Kniescheibe) und ich habe sehr starke Schmerzen. Ich habe eine Knochengewebe Entzündung und dies seit 4½ Jahren . LG

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Mhmmm also wenn es deine beste freundin bleiben soll würde ich es vllt lieber lassen ... außer wenn sie auch will vllt mal so fragen wie würdest du auch was mit Personen habwn mit denen du nicht in einer Bzh bist.

Lg

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