Ich bin momentan in der Fahrschule und bin immer extrem nervös davor als auch während der Fahrt. Es liegt nicht am Fahrlehrer das ich so nervös bin auch wenn er schnell laut werden kann. Gibt es ein Medikament womit man sich beruhigen kann bzw. nicht mehr aufgeregt ist? Ist es Verschreibungspflichtig?

Ich bedanke mich im voraus für alle Antworten ☺️

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, fliege sehr oft und mir wird dabei jedes mal komisch und ich fühl mich als wäre ich nicht wirklich „dabei“, bin so außer mir. „Wache“ dann wieder auf und hab natürlich dann ziemlich angst. Besonders bei langen Transatlantik Flügen ist das schlimm wenn man im nirgendwo ist und weiß dass einem keiner helfen kann wenn was ist.
Auch wenn ich in der Stadt spazieren gehe, mit der Familie essen bin etc habe ich das ziemlich oft.
Ich habe immer gedacht dass es Panikattacken sind, bis ich von der „Krankheit“ „Derealisationstörung“ gehört habe. Und nachdem ich diese Derealisationstörung dann hatte treten dann Panikattacken auf (ist ja klar nach so einem komischen Gefühl). Bitte keine Antworten wo steht „dann sag das den Flugbegleitern“, ich suche nach echten Lösungen oder Leuten die das auch haben und nachempfinden können.

Vielen Dank für die Antworten im Voraus !

Also vielleicht ist es eine total überflüssige Frage aber ich wollte mal wissen ob das noch jemand kennt. Ich gehe zum Beispiel in einen Supermarkt und mach da mein Ding und dann ganz plötzlich realisiere ich was eigentlich alles für Geräusche um mich rum sind und werde mega aggressiv (nur innerlich) oder wenn mein Freund sich mehrfach hintereinander räuspert kriegt er richtig lack von mir… wenn mein Hund zu lange trinkt kann ich es kaum aushalten… und generell egal wo ich bin es ist alles cool bis zu dem Zeitpunkt wo ich realisiere was alles für Geräusche und Lichter und sowas um mich herum sind. Dann muss ich da raus und würde am liebsten schreien vor Wut… mach ich natürlich nicht aber kennt ihr das auch?😂 habe es immer für normal gehalten aber jetzt wo ich mit meinem Freund wohne fällt es mir und ihm immer wieder auf dass mich sowas ganz plötzlich komplett auf die Palme bringt

Dumme Frage. Jetzt gerade bin ich außer Gefahr. Aber vorhin und in den letzten Tagen sind die Gedanken immer mal wieder aufgetaucht.

In der Vergangenheit (zuletzt vor drei Monaten) ist es schon insgesamt drei mal zur Umsetzung gekommen, aber ich weiß nicht, wie ernst es jetzt ist oder woran man erkennt, ob es ernst ist oder bloß harmlose Gedanken. Ich meine, Gedanken sind erst mal nur Gedanken. Wäre es rein in der Theorie dennoch sinnvoll, mit jemandem darüber zu reden?

Und kleine Frage am Rande: wie zur Hölle findet man einen Therapeuten, wenn man ne Heiden Angst vorm Telefonieren hat und jeden Therapeuten, den man im Internet findet, von vornherein misstraut? 🤨 Ich hab einmal ne schlechte Erfahrung mit einem Therapeuten gemacht. Ich glaube, das hat mir nicht gut getan

Am besten schneller wenn es geht, ich wiege 65kg und würde dann ins Untergewicht fallen was ich möchte