Hey, meine Frage wäre was kann dafür sorgen das ich kein Appetit habe und wenn ich esse dann wieder alles kotzen muss, mir ist auch sehr übel immer und schwindelig und ich hab auch Magen schmerzen. Was kann die Ursache sein? Danke im Voraus

Hallo es ist immer das gleiche bekomme abends Atemnot bis zu einer Panikattacke.Muss mich dann ständig hin und her bewegen,das kann Stunden dauern bis ich endlich schlafen gehe ,habt ihr auch Erfahrungen mit Panikattacken?

Hallo, ich (w/16) war letztens beim Arzt und es wurde bei mir eine Angststörung diagnostiziert. Ich habe halt öfters Panikattacken und im Moment kann ich auch noch nicht zur Schule gehen...Es geht einfach noch nicht. Na klar, haben meine Eltern und ich auch meine Lehrer informiert und uns schon nach einem Psychotherapeuten erkundigt. Leider ist es bei allen noch voll und ich stehe auf der Warteliste, aber ich möchte auch versuchen selber klarzukommen. Es ist schwierig für mich, damit umzugehen, es zu akzeptieren, damit zu leben. Also mit diesem "Problem" oder was auch immer.

Ich wollte hier mal fragen, ob jemand damit schon Erfahrungen hat und mir vielleicht Tipps oder so geben. Das ist natürlich sehr persönlich und es muss auch niemand hier antworten.Aber ich würde mich auf jeden Fall sehr freuen, Man kann mich auch privat anschreiben :)

Danke schonmal im Vorraus

hey ich hab lange überlegt ob man mir hier überhaupt eine Antwort geben kann aber ich da ich gerade sehr verzweifelt bin hoffe ich einfach mal etwas positives zu hören

also ich bin w 14 und leise seit 2 Jahren an Panikattacken, einer emetophobie, Hypochondrie, generalisierten angststörung und mehr es hört sich gerade total viel an aber das alle sagt nur einen Auslöser. Nähmlich wegen meiner Angst vor dem erbrechen

letztes Jahr ging es noch aber mittlerweile kann ich kaum noch das Haus verlassen. Ich habe sehr viele Panikattacken am Tag weil ich einfach immer Angst habe das mir schlecht wird. Egal ob es beim Essen, schlafen gehen, Film schauen oder duschen ist immer denke ich dran.

zuhause ist das ja noch oke weil ich langsam auch weiß das es nicht einfach so passiert aber wenn ich unterwegs bin bekomme ich krasse Panikattacken. Ich gehe momentan auch nicht mehr zur Schule (bin jetzt 9te) also bin krank geschrieben und treffe mich auch sonst nie mit Freunden. Obwohl ich all das gerne ruhen würde aber sobald ich rausgehe bekomme ich Todesangst

in den Momenten kann mir auch niemand und nichts helfen. Ich bin einfach so verzweifelt denn auch zu einer Therapie könnt euch ja nicht gehen.

ich höre wirklich auf jedes kleine Gefühl also wenn ich Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen habe denke ich mir wird jetzt übel.

Also habe ich jetzt 2 fragen

1. kann mir einfach so schlecht werden ode muss es einen Auslöser geben ( wie falsch gegessen oder Migräne) außerdem habe ich mich seit 6 Jahren nicht mehr übergeben bei mir passiert es also eher selten
2. hat jemand Erfahrung damit oder weiß was ich am besten ruhen kann. Ist es besser abzuwarten oder direkt eine ,,Konfrontationstherapie“ zu machen?

danke für jede Antwort :)

Hey,

Ich hab gerade jetzt eine Mango gegessen die noch bisschen hart war aber trotzdem gut geschmeckt hat. Manchmal gab es gelbe stücke aber auch eher weisse die ich probiert habe nicht zu essen. Ich habe jetzt Angst das es meinem Magen nicht gut tut. Ich habe extreme angst vor dem Erbrechen und deshalb jetzt angst das ich erbrechen muss.