Sag klipp und klar Nein, und wenn es nochmal vorkommen sollte, dass du dich an deine Eltern wendest und sein Verhalten Konsequenzen haben wird. Mitzuspielen und ihn dann anzeigen ist schon ein bisschen bitchig, oder? Wer weiß, was 'ein bisschen offener' bei dir bedeutet, wenn du ihm heiße Stories erzählst brauchst du dich ja nicht wundern. Zudem viele 15-Jährige heutzutage aussehen wie 20... Sollte er dich aber ANFASSEN, dann ab zur Polizei.
M ist 38/40, 152,160,164 etc sind Kindergrößen. Würde also das größte nehmen, das es gibt.
Mir hilft es immer, ab und an innezuhalten und mich zufragen: Habe ich noch das Bedürfnis zu essen oder esse ich weil es gut schmeckt? Höre auf jeden Fall immer auf deinen Körper und iss nicht weiter, damit der Teller leer ist. Vielleicht kannst du dich auch mal an den Portionen der anderen orientieren. Oder im Internet suchen, was normale Portionsgrössen sind. Ich denke, du wirst dich schnell wieder daran gewöhnen, normal zu essen und auch dein Sättigungsgefühl wird wieder kommen :)
Um nichtmehr in die Schule zu gehen gibts keine Lösung, wohl aber gegen dein Gefühl. Selbstmordgedanken sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen, sprich mit deinen Eltern darüber und bitte sie, dich zu einem Psychologen zu begleiten oder geh alleine zu einem. Du wirst sehen, er kann dir helfen. Du wirst selbstbewusster und auch Freunde finden und dann ist die Schule auch garnicht so schlimm :) Viel Glück!
Am Anfang tuts immer weh, weils ungewohnt ist. Ich hab auch immer wunde Stellen im Zahnfleisch und kann die ersten paar Tage nach dem Draht-nachstellen auch nix essen. Das geht aber vorbei. Wenn du Schmerzen hast, merkst du wenigstens, dass sich was tut. Stell dir mal vor du hättest das Ding und es würde sich nichts verändern.... Halte durch!:)
Hol dir das Buch 'vegan for fit' von Attila Hildmann, befolge die Regeln und mach die 30-Tage-Challenge: Vegan ist gesund und bei der Challenge verzichtet man neben tierischen Produkten auch auf Weißmehl und Zucker sowie Aromastoffe und alles künstliche. Das lässt die Pfunde nur so purzeln. Viel Spaß
Das Ziel vom Abnehmen ist doch, schlanker zu werden. Man möchte dann auch , dass andere diesen Erfolg sehen. Wieso also nicht deine Eltern? Wenn dus nötig hast abzunehmen, werden sie schon nichts dagegen haben. Wenn nicht, dann würde ichs so wie so lassen!
Natürlich muss jemand der eine Diät macht nicht automatisch eine Essstörung haben/bekommen, aber wenn jemand (so wie du) sich Gedanken ums abnehmen macht, obwohl ers nicht nötig hat, dann ist derjenige auf dem besten Weg dahin. Jeder Gedanke fängt klein an, aber irgendwann beherrscht er dich... Und das willst du nicht, glaub mir. Ich gehe mal davon aus, dass du noch unter 18 bist, von daher finde ich es gerechtfertigt von deinen Eltern, sich Sorgen zu machen.
Hör bitte auf mit dem Abnehmen. Bitte.
Klar, hat sich das Spiel verändert. Und das Runescape von vor einem Jahr kann dir leider keiner zurückbringen, Aber es gibt jetzt auch die Option für Mitglieder, das Runescape von 2007 wieder zu spielen.
Kannst du ja mal ausprobieren, ein Monat Member kostet ja nicht die Welt :)
Du hast die perfekte Figur, es gibt da gar nichts worüber du dir Sorgen machen müsstest. Du sagst selber, dein Bauch ist ganz dünn, da wird das schon so sein. Und andere werden sicher auch dieser Meinung sein, denn meistens ist man selbst mit sich am kritischsten.
Liebe Grüße=)
Solltest du Englisch können, schau dich mal hier um, du wirst bestimmt fündig :) http://www.blenderguru.com/
Oben links in iTunes ist so ein kleines graues Quadrat bzw Dropdownmenü, da klickst du auf iTunes-Store und dann 'Diesen Computer aktiviere...'
Kopiere dir die Buchseiten. Dann markiere alle Vokabeln, die du nicht kannst (manchmal kennt man ja einige schon). Lies sie dir nochmal durch. Schreibe alle auf Karteikärtchen ( eine Seite der deutsche, andere der englische Begriff). Jetzt nimm immer eine Karte, schau dir den englischen Begriff an und versuche, den deutschen zu finden. Wenn du die Vokabel kannst, wandert das Kärtchen auf einen zweiten Stapel, wenn nicht zurück zum ersten. Das wiederholst du jeden Tag, bis alle Kärtchen auf einem 5. Stapel angekommen sind.
Zum Arzt gehen, bei dem du warst und dir ein Attest holen zum Beispiel.
Sag dir die Formen immer wieder vor, nimm es auf und hör dir das gesprochene an, schreib dir alles ordentlich auf ein Blockblatt, mach dir Karteikärtchen und versuche bereits gebildete Wörter zu bestimmen.
Viel Erfolg!
Berufe Schule Energie Internet
Kommt immer drauf an in welcher Klasse du bist, in der 8. redet man vielleicht noch über Haustiere, in der 11. dann schon eher über komplizierteres:D Ihr müsst ja auch den passenden Wortschatz dafür haben, deswegen denke ich mal, euer Lehrer wird Themen nehmen die zum Unterricht passen, und wo ihr die Vokabeln gelernt habt.
Cardio ist Ausdauer. Wieso schaffst du einmal 10 und einmal 45 Minuten? Ich glaube, du hast da was verwechselt^^
Wenn man sieht, dass du dich um deinen Körper kümmerst. Training, guter Geruch, gewaschene Haare etc.
Ich finde schöne Hände wichtig und einen durchtrainierten Bauch. Eventuell leichte Muskeln an den Oberarmen. Haare finde ich absolut ekelhaft und übertrieben viel Muskeln auch. Allerdings macht dich nicht nur dein Körper sexy, sondern auch dein Verhalten, Intelligenz usw. Was nutzt der schönste Körper wenn sich sein Besitzer wie der größte Proll benimmt....
Schreib dir ALLES auf, was du können musst. Dann mache dir einen Plan, bis zum Tag vor der Prüfung. Teile dir den Stoff nun so auf, dass du alles gleichmässig verteilst, nur der Tag vor dem Test bleibt leer, da wiederholst du alles nochmal. Du solltest zu jedem Thema mindestens 5 Übungsaufgaben rechnen, und auch kontrollieren lassen. Deine Fehler verstehen. (aus Mathebuch, Internet, Heft etc) Hefteinträge versuchst du selbst noch einmal zusammenzufassen und auf ein extra Blatt zu schreiben. Ordne alles nach Thema, so hast du gleich nochmal eine Übersicht für den Tag vor der Prüfung. Wenn du etwas nicht verstehst, suche dir einen Klassenkamerad, der dir hilft ( oder eine begabte Cousine oder dein Vater oder wer auch immer sich besser auskennt als du) Lege dir jeden Tag einen Zeitpunkt fest, an dem du lernst. Plane auf jeden Fall genug Zeit ein. Wenn noch Zeit dazu ist, frage deinen Lehrer nach Übungsaufgaben.
Wenn du das machst, kann eigentlich schon fast nichtsmehr schief gehen. Planung ist das A und O.
:)
Förster, da bist du viel im Wald. Ansonsten eben wirklich Bestatter oder Bibliothekar. Künstler vielleicht noch