Hey,mein Problem ist das ich zu leise rede! Das ist aber nur im Unterricht so wenn ich dran genommen werde. Wenn ich ein Referat halten soll und dann vor der Klasse stehe fällt es mir mehr als leicht laut und deutlich zu sprechen. Ich möchte aber auch im Unterricht laut reden. ich weiß aber nicht wie man sowas lernen kann. Ich hab schon vor dem Spiegel geübt mit mir selber laut zu reden,was aber nichts gebracht hat! Ich bin auch einfach raus gegangen auf eine Wiese weit weg von der Stadt und hab einfach geschriehen um alles raus zu lassen.. Nur es hilft einfach gar nichts! Wieso rede ich so leise im Unterricht aber wenn ich vor der Klasse stehe rede ich laut? Kann ich das irgendwie üben bzw. lernen? Hilfeeee

Hallo ...ich mache seit 3 wochen jeden abend 3 sätze a20 liegestütze ...von zeit zu zeit habe ich mitbekommen das es mir schwerer fällt alleine die ersten 20 durchzuhalten das war am anfang eigentlich kein problem ...was kann das sein ??? mache ich was falsch??