Hey,
Also ich kann aus Erfahrung sagen, dass mich bereits zwei Schichten körperlich und psychisch absolut umgehauen haben. Allerdings musste ich auch an Sonn - und Feiertagen arbeiten, hatte teils in 18 Tagen nur einen Frei.
Ich denke wenn man am Wochenende frei hat, ist das machbar, da man regelmäßig Erholungsmöglichkeit hat. Denoch verringert sich die Lebensqualität stark bei drei Schichten, da man den Alltag ständig anpassen muss. Wenn ich wählen könnte, würde ich mich dagegen entscheiden, aber Menschen sind ja bekanntlich unterschiedlich.
Liebe Grüße